共感で繋がるSNS
人気
こっち〜☺︎🌈

こっち〜☺︎🌈

芦屋のジムはこぉきゅうな車ばぁかしや💦
マシンもメーカーがちゃうし。

アルコール全てぶっ飛ばす💪


#筋トレ
#ジム活
#スイム
#浮き輪はずし
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY11
GRAVITY57
ジントニック

ジントニック

#晩ごはん #スイム

残業後にプール行って30分だけスイミング🏊‍♂️

帰宅がスーパー終わったばかりの微妙な時間。

晩ごはんは納豆2パック、ブロッコリーめんつゆ掛け、酸辣湯スープ😃
GRAVITY4
GRAVITY33
Forest

Forest

朝5時からのランニング、7時からの海でのトライアスロンの練習。

私は、参加してませんが😅

水温20℃は、まだ寒い笑
#トライアスロン#ランニング#スイム#サロマウルトラマラソン
GRAVITY
GRAVITY32
ジントニック

ジントニック

#晩ごはん #スイム

今日はずっと事務処理してたのに、仕事終わらず残業🥲

で、2日連続プール行けたのでスイミング1500m🏊‍♂️

晩ごはんは豚コマが余ってたのでレタス入れてゴマ油炒め、昨日から漬けてたピクルス、納豆2パック😋
GRAVITY
GRAVITY30
鹿里別子

鹿里別子

午前中ジョギング10キロ、午後スイム1キロ。
スイムでタッチターンで壁を蹴ったら太ももつりました( ¯ᒡ̱¯ )#GRAVITYジョギング部 #ジョギング #スイム #swimming #水泳部
GRAVITY1
GRAVITY15
冬の朝

冬の朝

スイム後の、はま寿司🍣

#スイム
#swim
#濱田
GRAVITY
GRAVITY11
nonox

nonox

昨年、心房細動のカテーテル手術を受けました。そのため、大会エントリーは控え、静かに回復に努めてきましたが、回復は順調です。

いよいよ本格的に練習を再開し、来年のレース復帰を目指します。

目標レース

• 2026年5月: 館山トライアスロン(完走目標)

• 2026年7月: 館山OWS(完泳目標)

タイムや順位は問いません。再び自分の脚と力でフィニッシュラインを越え、海を泳ぎ切ることに最大の価値を置きます。

地道に、着実に。新たな挑戦の日々が始まる。

#ロードバイク #スイム #トライアスロン #リスタート #OWS
GRAVITY
GRAVITY7
鹿里別子

鹿里別子

バタフライを少しやってみたけど、25mでせいいっぱい!
#スイム #swimming #水泳部
GRAVITY5
GRAVITY5
鹿里別子

鹿里別子

スイムオワタ、ずーっと平泳ぎ(25m)10往復🏊‍♂️
#水泳部 #swimming #スイム
GRAVITY
GRAVITY5
nonox

nonox

今日の朝スイムはゆっくり1200m

レコードとスイム。この二つが、俺の心の安定剤。どちらか片方だけじゃダメ。

身体の「動」と、精神の「静」のバランスを取ることで、日常のざわつきが消える。
このバランスこそが、
毎日を乗り切るための秘訣なのかもしれない。

アップの250m Apple Watch押し忘れで記録は950mになっています。

#スイム #レコードのある生活 #心の安定 #JustRight
GRAVITY
GRAVITY3
もっとみる
新着
関連検索ワード