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冬の朝
#スイム
#swim
#濱田
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🌳松太
#トライアスロン
#スイム
#swim
#練習
#しらんけど
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nonox
レコードとスイム。この二つが、俺の心の安定剤。どちらか片方だけじゃダメ。
身体の「動」と、精神の「静」のバランスを取ることで、日常のざわつきが消える。
このバランスこそが、
毎日を乗り切るための秘訣なのかもしれない。
アップの250m Apple Watch押し忘れで記録は950mになっています。
#スイム #レコードのある生活 #心の安定 #JustRight
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りんすけ
プル
片足キック
キック(ビート板なし)→スイム
スカーリング→スイム
スイム
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DRZ(ダラズ)
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てりやき💧.*˚
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ゴジ
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ビスケの念能力欲しい
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阿助
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ジントニック
17時に仕事終わって帰ってきてスイム出来た🏊♂️
明日も県北に日帰り出張で、帰ってきたら会社の忘年会🍻
14nonox
いよいよ本格的に練習を再開し、来年のレース復帰を目指します。
目標レース
• 2026年5月： 館山トライアスロン（完走目標）
• 2026年7月： 館山OWS（完泳目標）
タイムや順位は問いません。再び自分の脚と力でフィニッシュラインを越え、海を泳ぎ切ることに最大の価値を置きます。
地道に、着実に。新たな挑戦の日々が始まる。
#ロードバイク #スイム #トライアスロン #リスタート #OWS
7ジントニック
市民プールで軽くスイムしてからの晩ごはん🍺
キカナ(アオハタ)の刺身と屋台餃子、〆はしょうゆラーメン🍜🍥
日本酒は鳥取の千代むすびの冬酒🍶
22nonox
海で泳ぎたくて水泳を始めた。最初は25mがやっとだったが、すぐに1000mを泳げるようになった。
初めて海の大会（1km）に出たら、完泳はできたものの苦しくて死にそうになった。海は波、潮、方向確認など、プールとは全く違う課題があった。
そこから練習を強化。早朝と夜に週5回プールに通い、長く楽に泳ぐための練習に集中した。
その努力の結果、夏のシーズンには5、6回の海のレースに全て完泳できた。
ロードバイクもスイムも、自分のペースで自然と向き合い、長く楽しめることが最大の魅力。
そして、いくつになっても成長できることを教えてくれた。
5ジントニック
カロリー取得過多やったので、晩ごはんは質素にするつもりが、スーパーで売ってたチキンフィレを思わず買ってしまった😵💧
今日もスイム出来て良かった🏊♂️
15nonox
この洗練されたグルーヴは最高に心地いい。だけど、どこか切ないのは、きっと「Just the Two of Us」というタイトルが響くからだろう。
趣味は充実している。ロードバイクやスイムで体を動かす爽快感は得られる。
でも、この音楽が語りかけてくるのは、満たされない心の空白だ。
誰かとこの空間を共有したい。二人きり（Just the Two of Us）で、優しさだけでなく、情熱を交わし合える特別な関係を求めている。
「いい人」のままで、いつまでこの音楽を一人で聴くのだろうか。
次のトラックが始まる前に、一歩踏み出す勇気が欲しい。
#Winelight #SmoothJazz #レコードのある暮らし
7
ちびすけ
スイム
500m+100+100
ダウン
昨日今日と軽めに。
スイムはランとバイクと違って景色変わらないから
どうしても飽きるんだよなぁ…
なんかいい方法ない？
トレーニーの星
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おすすめのクリエーター
ビスケの念能力欲しい
平和な会話がしたいリプ欄ポケモン。出会い不要。
タメ語敬語は気分！
喉が痛い人にはのどぬーる濡れマスク、温かい緑茶、鼻呼吸がおすすめ。そして病院へ行こう。
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ちびすけ
ルームでカラオケを流しで歌ってるクソジジィ
兼スポーツインストラクター
兼ただのカラオケ好き
写真は食べ物と酒、時々野球
弱点
・ショートカット
・メガネ
・高身長女子
・低ボイス
…の女性に弱い
例:時東ぁみ、小池栄子、吉瀬美智子、群青日和の時の椎名林檎
例外:坂井泉水
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ジントニック
2021.4～始めて、2023.3にスマホ機種変したら、以前のところに戻れなくなり改めてアカウント取り直しました。また友達探しから始めますので、よろしくお願いします。
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りんすけ
3児の父 バイクが好き
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てりやき💧.*˚
もうどれが本垢かわからなくなってきたけど多分これ本垢なの
よろしくね
スイム隊専務やらせてもらってます
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