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めでゅーさ
いつもずっと耐えてる、しかもそれが昔からの癖で大丈夫じゃないのに全然平気なふりをしちゃう。虐待されてたからいちいち自分の気持ちと向き合ってたらもたなかったと思う。それに病んでるやつってヤバいやつって思うでしょ、普通の人は。ただでさえボロボロなのにそれ以上傷つけられたくなかった。
だから他の人からしたら人生楽しんでるのほほんとしたそういうのと無縁の人に見える、悩みなさそうってよく言われる。
自分でもストレスが溜まってきている事に気づかずそれがお酒を飲みすぎると爆発する。お酒を飲んで爆発しないと潰れるんだろうな。子供産んで、このままじゃだめだって思って今治療中だけど良くなるかなぁ。
自分で思ってるよりだいぶしんどいみたいで診察中頭ぼーっと喉が苦しくなってくるんだよね。
#情緒不安定性パーソナリティ障害 #アルコール使用障害 #アダルトチルドレン
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☆まどんなむぅあ★
#診断テスト
#アルコール使用障害
お酒の問題が気になる方は、ぜひ試してみてください😃
※10問あります。全てを足した点数が結果です。
①あなたは、アルコール含有飲料をどのくらいの頻度で飲む？
0点・飲まない 1点・1ヶ月に1度以下 2点・1ヶ月に2〜4度 3点・1週間に2〜3度 4点・1週間に4度以上
②飲酒する時には、通常純アルコール換算でどのくらいの量を飲む？
0点・10〜20g 1点・30〜40g 2点・50〜60g 3点・70〜90g 4点・100g以上
③一度に、純アルコール換算で60g以上飲酒する事がどのくらいの頻度である？
0点・ない 1点・1ヶ月に1度未満 2点・1ヶ月に1度 3点・1週間に1度 4点・毎日あるいは殆ど毎日
④過去1年間に、飲み始めるとやめられなかった事がどのくらいの頻度であった？
0点・ない 1点・1ヶ月に1度未満 2点・1ヶ月に1度 3点・1週間に1度 4点・毎日あるいは殆ど毎日
⑤過去1年間に、普通だと行える事を飲酒していた為に出来なかった事がどのくらいの頻度であった？
0点・ない 1点・1ヶ月に1度未満 2点・1ヶ月に1度 3点・1週間に1度 4点・毎日あるいは殆ど毎日
⑥過去1年間に、深酒のあと体調を整える為に朝迎え酒をせねばならなかった事がどのくらいの頻度であった？
0点・ない 1点・1ヶ月に1度未満 2点・1ヶ月に1度 3点・1週間に1度 4点・毎日あるいは殆ど毎日
⑦過去1年間に、飲酒あと罪悪感や自責の念にかられた事がどのくらいの頻度であった？
0点・ない 1点・1ヶ月に1度未満 2点・1ヶ月に1度 3点・1週間に1度 4点・毎日あるいは殆ど毎日
⑧過去1年間に、飲酒の為に前夜の出来事を思い出せなかった事がどのくらいの頻度であった？
0点・ない 1点・1ヶ月に1度未満 2点・1ヶ月に1度 3点・1週間に1度 4点・毎日あるいは殆ど毎日
⑨あなたの飲酒の為に、あなた自身か他の誰かがケガをした事がある？
0点・ない 1点・あるが過去1年には無し 4点・過去1年間に有り
⑩家族や友達や医者等の人が、あなたの飲酒について心配したり、飲酒量を減らすように勧められた事がある？
0点・ない 1点・あるが、過去1年間には無し 4点・過去1年間に有り
結果は、コメントに書きます。
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