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#筋トレ #マッチョ #ジム #アスタキサンチン #うみゃい
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ヤマケン
ビタミンEの500倍、ビタミンCの6000倍、β-カロテンの40倍、コエンザイムQ10の800倍の抗酸化作用を持つ稀有な物質。
ビタミンEは細胞膜の内側、β-カロテンは細胞膜の中心部で抗酸化力を発揮しますが、働く場所が限られるのに対してアスタキサンチンはその両方で働くことが出来、尚且つVEやβ-カロテンが入る事も出来ない脳や目に入り、痴呆や脳の老化、眼精疲労にも効果を発揮します。
通常は3mg～6mgの摂取が必要とされるが、10mgのメガ投入で眼精疲労、疲労回復、自律神経のバランス効果(副交感神経優位によるリラックス感)を既に実感。噂に違わぬ実力を体感出来ました😆
下記は、【健康効果】及び【美容】のアスタキサンチンの具体的効果
【健康効果】眼精疲労軽減、脳の老化予防、動脈硬化・血管の老化予防、筋肉疲労・筋肉痛の予防回復、自律神経を整える。
【美容】エイジングケア(全身の細胞の酸化抑制)、シミ予防・美白効果、シワや肌のたるみ・老化・乾燥の予防、皮脂の分泌抑制。
#アンチエイジング#アスタキサンチン#抗酸化作用
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かずや
サケ、いくら、エビなどに含まれる非常に強い抗酸化力をもつ脂溶性のビタミン
抗酸化作用により炎症の抑制、動脈硬化のリスク軽減
カニやエビなどが赤いのはアスタキサンチンがあるのがその理由の一つ
#栄養
#アスタキサンチン
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ひかり✧美と健康
ビタミンCもね。抗酸化物質、何種類とったらいい？
#美容 #分子栄養学 #アスタキサンチン
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