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富井⚾️ジョン
12hファスティングしてたから死ぬほど美味かった[泣き笑い]
ミニって牛肉まじで少な‼️
鮭頼んで正解👍そして脂しっかり乗ってて美味かた✨
#鮭のアスタキサンチンで抗酸化
#ミニ牛丼でも大満足


おめめ

クロ
アスタキサンチン

優木タ
・鮭:アスタキサンチンとEPAが働く
・緑茶:カテキンが炎症を抑制
・生姜:抗炎症・抗酸化の代表格
・トマト:リコピンが血管を守る
・くるみ:オメガ3で炎症をブロック
・玉ねぎ:硫化アリルが血液をサラサラに
・アボカド:細胞膜を守る良質脂

うまゆ

りり
回答数 64>>
と抗酸化系のサプリ

いこ

戦慄の🐟のどぐろ🌊
回答数 719>>
豊富なタンパク質とアスタキサンチンで身体造りと身体の酸化防止。アンチエイジングですね。

maia
maatuu
回答数 65>>
『赤麹』
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臼井優
ITの専門家になる必要はなく、まずは「PC操作への抵抗をなくす」「基本的な効率化ツールを知る」ことから始めれば十分です。以下に、ITスキルがなくても活躍できる、あるいは身につけるべきポイントをまとめました。
1. 「ITスキルなし」が「使えない」と言われないために(まずはここから)
特別なプログラミング技術よりも、日々の業務で効率を上げる「ITの基礎」が重視されます。
Excelの基礎・応用: 関数(IF, VLOOKUP)、ピボットテーブルを使えるだけで、「使える人」になります。
クラウドツールの活用: GoogleドライブやTeams, Zoomなどを通じてファイル共有やオンライン会議がスムーズにできること。
検索スキル: 分からないことをすぐにGoogle検索し、自己解決する力(不明な単語はメモして調べる)。
ChatGPTなどの生成AIの利用: 簡単な文章作成、メールの下書き、Excel関数の相談など、対話型AIを使えば専門知識がなくても業務が加速します。
2. ITスキル不要・未経験でも活躍できる仕事
必ずしもITの専門知識が必要ではない、対人スキルや事務処理能力が重要視される職種もあります。
IT事務・サポート事務: ルーティンワークが多く、マニュアルに沿ったデータ入力や設定作業が中心。
営業・販売職: 提案力や人間関係構築が重要であり、IT知識は入社後に補える。
現場・物流・配送: 物理的な作業が中心。
3. 今からITスキルを身につける方法
独学でも、無料から低価格で学べるリソースが多くあります。
ITパスポート試験の勉強: ITの基礎知識が網羅的に学べるため、文系・異業種出身者におすすめ。
無料の学習サイト: ドットインストール、
Progateなどのサイトで、短時間でPC操作の基礎やプログラミングの「概念」を学ぶ。
動画学習(Udemyなど): 実際の操作画面を見ながら学べるため、初心者でも理解しやすい。
4. 20代・30代であれば「研修制度」を武器にする
「IT未経験」を採用し、数ヶ月の研修でエンジニアに育成する企業が増えています。
未経験採用枠: 「PCスキルに自信がなくてもOK」とし、丁寧な研修がある企業へ転職するのも選択肢。
結論
ITスキルが「現時点で無い」ことは大きなハンデではありません。重要なのは「ITを活用して業務を効率化しようとする意識(マインドセット)」です。まずは無料のAIツールを一つ使ってみる、Excelの関数を一つ覚えてみることから始めてみてください。
湯けむり
すごい楯突いてくる
こっちは普通に言ってるだけなのに
怒って言い返してくる
疲れる
#育児 #疲れる

ナ

ぷらす

ソラ
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おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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りり
産後ダイエット中。
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湯けむり
見ること多い
良いと思ったの勝手にいいねコメント
思ったことぼちぼちつぶやく
やっぱ虹プロおもしろい
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戦慄の🐟のどぐろ🌊
マ…マイ…ママ、マ…マイク…マイ、マイクマイクマイクマイクマイクマイクマイク
マイクは自分で握るんだZE🎤𓂃𓈒𓂂𓏸
Twins
2025/5/6
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ぷらす
gnuとミレパと東京事変と椎名林檎あいしてう
彼氏いる
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