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富井⚾️ジョン

富井⚾️ジョン

久しぶりにすき家🍚
12hファスティングしてたから死ぬほど美味かった[泣き笑い]

ミニって牛肉まじで少な‼️
鮭頼んで正解👍そして脂しっかり乗ってて美味かた✨

#鮭のアスタキサンチンで抗酸化
#ミニ牛丼でも大満足
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おめめ

おめめ

アスタキサンチン、、最強の抗酸化物質
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クロ

クロ

おにぎりの具、絶対これ!ってある?おにぎりの具、絶対これ!ってある?

アスタキサンチン
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優木タ

優木タ

【体内の炎症を抑える食品10選】

・鮭:アスタキサンチンとEPAが働く
・緑茶:カテキンが炎症を抑制
・生姜:抗炎症・抗酸化の代表格
・トマト:リコピンが血管を守る
・くるみ:オメガ3で炎症をブロック
・玉ねぎ:硫化アリルが血液をサラサラに
・アボカド:細胞膜を守る良質脂
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うまゆ

うまゆ

花粉症のあなた!体は大丈夫ですか!花粉症のあなた!体は大丈夫ですか!
鮭に含まれるアスタキサンチンが花粉症にききますよ😎
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りり

りり

エイジングケアって何してますかー?エイジングケアって何してますかー?

回答数 64>>

レチノーーール
と抗酸化系のサプリ
Beautyの星Beautyの星
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いこ

いこ

抗酸化な私になる!!
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戦慄の🐟のどぐろ🌊

戦慄の🐟のどぐろ🌊

エビフライの尻尾って食べますか?エビフライの尻尾って食べますか?

回答数 719>>

食べますね。
豊富なタンパク質とアスタキサンチンで身体造りと身体の酸化防止。アンチエイジングですね。
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maia

maia

#飲み物習慣 抗酸化水
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maatuu

maatuu

〇△製薬の新商品。名前の通りの効能があるが製造者がアタオカな為ネーミングセンスがヤバいその薬の名前は?〇△製薬の新商品。名前の通りの効能があるが製造者がアタオカな為ネーミングセンスがヤバいその薬の名前は?

回答数 65>>

抗酸化作用が凄い
『赤麹』
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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臼井優

臼井優

ITスキルがない、あるいは自信がないという理由で「使えない」と評されることに不安を感じているかもしれませんが、現代は「ITスキルを少し補う」だけで、その評価を劇的に改善できる環境が整っています。

ITの専門家になる必要はなく、まずは「PC操作への抵抗をなくす」「基本的な効率化ツールを知る」ことから始めれば十分です。以下に、ITスキルがなくても活躍できる、あるいは身につけるべきポイントをまとめました。

1. 「ITスキルなし」が「使えない」と言われないために(まずはここから)
特別なプログラミング技術よりも、日々の業務で効率を上げる「ITの基礎」が重視されます。
Excelの基礎・応用: 関数(IF, VLOOKUP)、ピボットテーブルを使えるだけで、「使える人」になります。

クラウドツールの活用: GoogleドライブやTeams, Zoomなどを通じてファイル共有やオンライン会議がスムーズにできること。

検索スキル: 分からないことをすぐにGoogle検索し、自己解決する力(不明な単語はメモして調べる)。
ChatGPTなどの生成AIの利用: 簡単な文章作成、メールの下書き、Excel関数の相談など、対話型AIを使えば専門知識がなくても業務が加速します。

2. ITスキル不要・未経験でも活躍できる仕事
必ずしもITの専門知識が必要ではない、対人スキルや事務処理能力が重要視される職種もあります。
IT事務・サポート事務: ルーティンワークが多く、マニュアルに沿ったデータ入力や設定作業が中心。
営業・販売職: 提案力や人間関係構築が重要であり、IT知識は入社後に補える。
現場・物流・配送: 物理的な作業が中心。

3. 今からITスキルを身につける方法
独学でも、無料から低価格で学べるリソースが多くあります。
ITパスポート試験の勉強: ITの基礎知識が網羅的に学べるため、文系・異業種出身者におすすめ。
無料の学習サイト: ドットインストール、

Progateなどのサイトで、短時間でPC操作の基礎やプログラミングの「概念」を学ぶ。
動画学習(Udemyなど): 実際の操作画面を見ながら学べるため、初心者でも理解しやすい。

4. 20代・30代であれば「研修制度」を武器にする
「IT未経験」を採用し、数ヶ月の研修でエンジニアに育成する企業が増えています。
未経験採用枠: 「PCスキルに自信がなくてもOK」とし、丁寧な研修がある企業へ転職するのも選択肢。

結論
ITスキルが「現時点で無い」ことは大きなハンデではありません。重要なのは「ITを活用して業務を効率化しようとする意識(マインドセット)」です。まずは無料のAIツールを一つ使ってみる、Excelの関数を一つ覚えてみることから始めてみてください。
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湯けむり

湯けむり

もう反抗期かな
すごい楯突いてくる
こっちは普通に言ってるだけなのに
怒って言い返してくる
疲れる
#育児 #疲れる
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ナ

一人で旅行とかするタイプ?それとも誰かと一緒に行きたい?笑一人で旅行とかするタイプ?それとも誰かと一緒に行きたい?笑
みんなと旅行にいったことない…そういえば…www泊まりで友達と行くの抵抗ない??(笑)
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ぷらす

ぷらす

はたらく細胞の急性骨髄性白血病のシーン抗がん剤、放射線治療含めてよく再現出来てたと思います。普通に教科書数ページ分くらいの内容なのに爆泣き
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ソラ

ソラ

おにぎりの具、絶対これ!ってある?おにぎりの具、絶対これ!ってある?
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