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おけけ
今日も自分ないっすぅ！！！👏👏👏👏👏
よく頑張った！！！こんなに はあはあいうの久しぶりや…[ほっとする]
#ご筋トレ #体作り #フィットネス#自分褒め
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おけけ
腕が生まれたての小鹿のようにぷるぷると…
やっぱり筋トレしたら元気出る💪
元気ない人、一度筋トレしてみるといいかもですよ！！
今日もないすぅーー！！👍
#ご筋トレ
7おけけ
今日も自分ないすぅーーー👍
やっぱなり遂げた時の達成感半端ねぇ〜😤😤
#ご筋トレ
6おけけ
頑張りすぎてガッツポーズ両手でしてそのままpermission to danceおどってもーたわ！！笑
「筋トレ中の主語はいつも筋肉」あざした！！
今日もないっすぅ〜👏👏
#ご筋トレ
7おけけ
始める前体調悪すぎて夏バテか…？と思ったけど、終わってみたら元気やん😂
怠けやった笑やってよかった ないっすぅ👍
やっぱり運動は最高✨✨
#ご筋トレ
4おけけ
今日は数少なかったのでガッツポーズは一回💪
子曰く、「筋トレ中、しんどいな、もう潰れそう… ではなく、今、筋肉が喜んでる！！ もっと喜んでほしい！！そう思いなさい。」と。
何言うてんねん自分…笑笑 でもがんばれた笑
#ご筋トレ
7おけけ
今日のガッツポーズは控えめに片手ずつ💪
夕方も頑張ろう
#ご筋トレ
7おけけ
今日もやりきった…！！！
自分に拍手👏👏👏 ないすぅーー👍
今日もガッツポーズ しかも両手で出た
頑張った自分褒めてあげよう👏
1おけけ
今日もご筋トレお疲れ様です自分👏
日に日にガッツポーズの種類増えていることにきがつきました笑
筋トレ中に見つけた名言
「足が重たくなってきた？しんどいかしんどくないかじゃないんです。疲れてるか、疲れてないか、そんなんじゃないんです。ただただ筋肉のために動いてあげるんです！」
だってさ。 by フィットネスメイト ヒロさん
納得しすぎて頑張れた笑
今日もナイス〜👍👍
3おけけ
おはようございます
今日も朝からご筋トレ、今日も朝からストレッチ。
やっぱり終われば、ガッツポーズ！💪
ナイスぅー♪
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