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ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ランニングリュック買ったので長距離ランニング！
足が痛くて15km過ぎたあたりからほぼ歩き…
ティッシュも忘れて鼻水だらだら…
リュック自体はペットボトル入っててもあまり揺れなくて良かった！
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング
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ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
昨日たくさん歩いたから筋肉痛が…
歩きと走りで使う筋肉違う？
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング777ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
ついに5分/km切れたー！
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング76ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
昨日たくさん走ったので、今日は軽めに！
月400kmとか走ってる人は20km走った後でもアクティブに活動できるの？
午前20km走ると午後は何もできない…
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング669ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
今年初ラン！
病み上がりで1ヶ月ぶりだったけど意外に走れた！
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング768ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
明日のために体力温存！
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング568ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
とりあえず2時間走！
少しずつ伸ばしていこう！
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング268ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ゆっくりなら足の負担ないけど、大して疲れないから体力つくのかなー
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング1367ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
大江戸線一周して足痛いの治ったので再開！
長距離ウォーキング続けたらランニングも長距離走れるようになるのかな？
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
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ランニング964ぐりにゃーる
ついに受験票きたー！
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#情報処理安全確保支援士
情報処理技術者試験勉262 もっとみる 
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ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
距離が短ければキロ5分切れるんだけどな…
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング7ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
計測止め忘れたらおかしなことに…
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング248ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
途中でダッシュ組み込んでみたらきつい！
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング148ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
休養明けは調子いい！
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング49ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
寒いけど今度こそ継続！
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング142ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
徐々に距離伸ばしていこう！
#ぐりにゃーる活動記録
#マラソン
#ランニング
ランニング54ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
体調が良くなってきたので再開！
久しぶりに走る時はペースがわからなくなってくる！
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#マラソン
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ランニング452ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
2日連続で2時間走はさすがにペース落ちる！
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ランニング159ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
靴変えたら走りやすい！
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ランニング47ぐりにゃーる
【目標】
フルマラソン完走
ハーフマラソン1時間50分以内
2時間走ると決めて走ってみた！
7分/kmで走る予定が最初6分/kmで調子にのって計画破綻…
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