ぎっくり腰に関するコミュニティ投稿【2025】|スイーツ,スイーツ男子-Gravity SNS

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りた♂_永遠のクズ

グラちゃんにパワーを

ぎっくり腰3日目！
早起きして犬の散歩へ！
ミッションコンプリート[穏やか]
だいぶ痛みは軽くなってきたのでなんとかこなせた。
ワンコは1日ぶりの散歩でおトイレ(大)行けてなかったので、ようやく用をたせた形やった。
すまんのう[大泣き]
帰ってきても今のトコ腰には問題なし！
良かったぁ〜！[泣き笑い]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰

りた♂_永遠のクズ

ぎっくり腰から1週間たったので整骨院！
治りは早いと言われたけど心配だったので先生に聞いてコルセットを5千円位で購入[笑う]
湿布まだあるのでもしもの時の備えも万全！[大笑い]
今はほぼ治ってるけど、またあの状況になった時には早急に対処できる！
ならないのが一番良いんだけどね！[泣き笑い]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰

りた♂_永遠のクズ

グラちゃんにパワーを

ぎっくり腰2日目の夜！
ぬるめの風呂に少し入って血行を良くして、上がってからは患部(腰)をアイスノンで10分くらい冷やしてから湿布を貼った。
ちょっと症状マシになって腰の可動域が少し増えた気がする。
これで今日は休むけど明日の朝はどうなっているかだなぁ。。。
明日の朝は犬の散歩行ける位には回復して欲しい。まだ早いかな[冷や汗]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰

りた♂_永遠のクズ

グラちゃんにパワーを

腰痛いのにスーパーに買い物！
かなりの暴挙！[目が回る]
飲み物類がなくなってきたからそれらを買いにと、LINEの5%引きクーポンが明日までだったのでどうせなら今日やっとくかとヨークマートへクルマで！
めっちゃ近所だけどいつも重いからクルマで行ってるんよね。
ちな、飲み物購入品は以下

ノンアルビール350　12本
牛乳1L　2本
トマトジュース700？　1本
青汁700？　1本
お茶1.5L？　1本
炭酸系1.5L　1本
クーリッシュ　6個

食べ物はそんなに買ってないから除外
それでも約9キロか10キロくらいない？
それをエコバッグ１つに全部詰め！
腰ヤバかった、ホンマに暴挙や[目が回る]

家帰って必死にクルマから家の中へ移動して、冷蔵庫につめつめして、一段落ついた後にアイスノン枕を腰に縛ってしばらく冷やしたわ[大泣き]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#ぎっくり腰
#GRAVITY日記

りた♂_永遠のクズ

腰めっちゃ痛いから頑張って痛みに耐えながら整骨院来たのに。。。[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
台風ゥゥゥゥ〜〜〜〜〜ッ！[疑っている][疑っている][疑っている][疑っている][疑っている]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰

りた♂_永遠のクズ

腰が痛すぎるのでトリアゾラム飲んで寝ます！
寝てる間に湿布が仕事してくれると信じてる！
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰

りた♂_永遠のクズ

やったぞ！[大笑い]
腰痛でめっちゃキツい中やりきった！
俺はこれを手に入れたぞ〜〜っ！[泣き笑い]
チャレンジ成功や！
やりきった感ハンパない！(笑)
シャワー浴びたら早速貼ろう！
なんかウキウキしとるわぁ[ほっとする]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰

りた♂_永遠のクズ

グラちゃんにパワーを

腰の痛みに耐えながら早寝早起きして、やっと昨日行けなかった整骨院へ行ってきました！[泣き笑い]
診断はやっぱりギックリ腰だったんだけど、まだ第1段階程度の軽いやつと言われた。。。
今までにないくらいめっちゃ痛いのに[びっくり]
テープ貼ってもらって診察終了、次は月曜に再診という事になりました。
明日夜の仕事は会社の人に言って欠席させてもらうことにした。
無念や！[大泣き]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰

らん

ぎっくり腰になって1日目歩くのも立つのも全てしんどくて病院行って注射打ってもらって。
痛み止め飲んでコルセットしての生活。
日にち薬だよねぇ。
健康が一番だと思う今日この頃。

#GRAVITY初心者
#ぎっくり腰

りた♂_永遠のクズ

お盆休み前半で動きすぎたせいか、今日の午後くらいからめっちゃ腰痛来た！[目が回る]
ギックリ腰ってじわじわなるパターンてあるんだっけな？
動くのツラい。。。
でも整骨院は3時から午後の診察始まるからそこには行かないと。。。
痛いけど動くしかないか[大泣き]
トシのせいかなぁ。。。
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰

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新着

み～

休んでるとサボってるの中間
痛みはほぼ無くなりました
ロキソニンを飲み慣れない…
胃腸薬も一緒に処方されたけど
胃が辛い
効き過ぎなんじゃない?
ぎっくり腰なのにお粥にします
#ひとりごとのようなもの
#お疲れGRAVITY
#ぎっくり腰

み～

次女が帰っちゃったので
自力で湿布を貼ります
腰って貼りづらいねぇ
昨日、作ったぶどうパン
集中レーズンになりました…
混ぜ方が雑だったからね
見づらいですがスプーン
銀河鉄道なんですよ〜
多分DAISOかな？
お気に入り
#おうちごはん
#ぎっくり腰

み～

割りと動けてる私に拍子抜け次女
ケーキを買ってきてくれました
駅前の花屋は大行列で断念したんだって
例年の事なのよね〜
アレンジメントだけの販売にするとか
レジ要員を増やすとか
対策しない不思議な花屋だ
ロキソニン効いて動いてるけど
治ってはいないよね？
飲むの止めたら激痛なのかしら？
炎症を抑える効果もあるらしいから
7日分は飲みますけどね
痛くなかったら働く？
どうしましょう？
#ぎっくり腰
#ひとりごとのようなもの

Mama (Reggae Remix)

SME REGGAE WORKS

み～

ぎっくり腰の炎症のせいか
暑い熱い
冷感湿布が気持ち良い
薬で痛みは難なく軽減
軽めに動いております
会社に電話したら
「1週間は様子見かな〜」との事
再発しないように
腹肉撃退も念じて
コルセット巻いておきます
#ぎっくり腰
#お疲れGRAVITY

Feel No Way

ピーター・トッシュ

み～

予約してあった内科と
急遽の整形外科
激混みの調剤薬局
こなしてきましたよ〜
今はコルセット巻いてます
捻ったら激痛なので
仕事できないな…
動かないと食べられないので
少し料理しております
明日は次女が来てくれるって
痛いけど嬉しい😄
#お疲れGRAVITY
#ぎっくり腰

み～

ソファから移動しよう！
布団まで辿り着こう！
その前に是非ともトイレ寄りたい
動けない…格闘中
気合と涙で何とか！
痛い…
の繰り返し
#お疲れGRAVITY
#ぎっくり腰

キミドリ

ゴールデンウィーク最終日に

まさかのぎっくり腰⚡⚡

明日　仕事行きたくないけど

さすがに出社しないとなー😮‍💨

憂鬱だなぁ

これが世に言う五月病ってやつか💡

#ひとりごとのようなもの
#ぎっくり腰
#ゴールデンウィーク

よーちゃん

おはよーございます…ん"🙋🏻‍♂️
立ち上がるとき｢ん"‥ﾊｧ~｣と変な声出ます。
会社内では出さないよう気をつけます🤫…ん"

#ぎっくり腰
#魔女の一撃

ラナ

昨日、人生で初めてぎっくり腰やってしまった…
重いもの持ったとか全然そんなのではなく、ちょっと腰かがめてバッグにエコバッグをしまおうとしただけなんだけど…ビキッて[大泣き]いたたた…
そんななんてことない動作でもなるんだなあとびっくり
今日は昨日よりはだいぶ動けるけど、油断すると痛みが[大泣き]明後日ちょっとお出かけ予定なのでなんとか治したい…
#ぎっくり腰

#あつ森
久々のあつ森、あいさつまわっててクワトロちゃんだけ見つからなくて、1周してクワトロちゃんちもう一度来てみたら家の前で体操してた[笑う]

まるこめ

ぎっくり腰になった、、
#ぎっくり腰
#対処法

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