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りた♂_永遠のクズ
ぬるめの風呂に少し入って血行を良くして、上がってからは患部(腰)をアイスノンで10分くらい冷やしてから湿布を貼った。
ちょっと症状マシになって腰の可動域が少し増えた気がする。
これで今日は休むけど明日の朝はどうなっているかだなぁ。。。
明日の朝は犬の散歩行ける位には回復して欲しい。まだ早いかな[冷や汗]
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ERLANGERの特徴は何ですか?
ERLANGERの特徴は以下の通りです。
地理的位置: ERLANGERはアメリカ合衆国ケンタッキー州に位置しています。シンシナティの近くにあり、交通の便が良いです。
経済: ERLANGERは商業と産業が発展しており、特に物流や製造業が盛んです。多くの企業が拠点を置いています。
教育機関: 地域には質の高い教育機関があり、特に公立学校の教育水準が高いと評価されています。
レクリエーション: 公園やレクリエーション施設が充実しており、住民はアウトドア活動を楽しむことができます。
コミュニティ: 地域社会は活発で、様々なイベントやフェスティバルが開催され、住民同士の交流が促進されています。
これらの特徴により、ERLANGERは住みやすい地域として知られています。
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