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バイク好きの為のバイク乗りの星です
バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗
技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
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弾き語りの星
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どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
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《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります!
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ご自由にお使いください!
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
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この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*
⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️
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山登りの星
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登山を愛する人達の惑星🏔️
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お月

ゆう

しばふ
🐢

みんと。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
ユイキチ
20歳で精神障害者になり、
22歳結婚し、
23歳でぎっくり腰経験し、
24歳で離婚をした。
埼玉から神奈川県に来て2年目。
1月に職場の駐車場にて、当てられて車破損。
この先いい事がないような気がする。

ねんね
西悠YuNishi
未経験のままなんだ🐨💦

ゆう
あまりの痛さに歩けない😭

まるこめ
#ぎっくり腰
#対処法
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ノイマン
新入社員が趣味はカフェ巡りと言った。
司会をしていた私はおすすめのカフェを聞いてしまったがあまりにも人生経験が足りてなかったと思う。
カフェ巡りを趣味に挙げる人にオススメのカフェなんてない(ど偏見)。

則之
回答数 22>>
単発も?いれたらとなると…

ダメ虫
みんなそんな外食経験あるの?
さつき
今日1年ぶりに知能検査をしたけど、一部LDなのかただのこだわり的なものなのか…
どうしたらやる気出ますかね?ご経験ある方いらっしゃいますか?[大泣き]

ゆうり
自分自身に共感し、ありのままを受け入れる(自己受容)ための言葉を整理しました。
これらは、アドラー心理学の「不完全である勇気」や、自然の法則の「条件を外す」という考え方に基づいたものです。今の自分の心にしっくりくるものを選んでみてください。
1. 感情をそのまま認める言葉
何かを感じたとき、それがネガティブなものであっても「そう思うのは当然だ」と許可を出す言葉です。
「そう思うのも無理ないよ。それだけ一生懸命だったんだもんね」
「今、私は悲しいんだね。悲しんでもいいんだよ」
「腹が立って当たり前だよ。あんなこと言われたら誰だって嫌だよ」
「今は何もしたくないんだね。エネルギーを貯める時期なんだね」
2. 「条件」を外して存在を認める言葉
「~できない自分はダメだ」という条件縛りから自分を解放する言葉です。
「何かができても、できなくても、私の価値は1ミリも変わらないよ」
「役に立とうとしなくていい。ただここにいるだけでいいんだよ」
「不完全なままでいい。人間なんだから、欠けてる部分があって当たり前だよ」
「期待に応えられなくても大丈夫。私は私の味方だよ」
3. 心の「自作自演」に寄り添う言葉
辛い状況の裏にある「癒やされたい」という本音を見抜いてあげる言葉です。
「こんなに辛い思いをするほど、本当は『楽』になりたかったんだね」
「刺激を求めてしまうのは、それだけ深い癒やしを必要としてるサインだね」
「自分を責めることで、心のバランスを取ろうとしてたんだね。もう責めなくていいよ」
4. 過去や今の状態を許す言葉
「今さら遅い」「なぜあんなことを」という後悔を包み込む言葉です。
「あの時の私には、あれが精一杯だったんだよね」
「遠回りしてもいい。この経験もいつか私の糧になるから大丈夫」
「今の自分はこれで満点。ここからまた始めていこう」
効果的な「つぶやき方」のコツ
「親友」に声をかけるように: 自分に対して厳しくなりがちな人は、大切な親友が自分と同じ状況だったら何て声をかけるか?を想像して、その言葉を自分にかけてあげてください。
身体の感覚と一緒に: 胸に手を当てたり、深呼吸をしながら、自分の中にその言葉を染み込ませるイメージで唱えます。
違和感があってもOK: 最初は「そんなこと思えない」と感じるかもしれません。その時は、**「そう思えない自分も、今はそれでいいんだよ」**と、さらにその状態を受け入れる言葉を付け加えてみてください。
今日から使える最短の言葉
迷ったら、まずはこれだけ言ってみてください。
「そっかそっか、そうだったんだね。いいよ、いいよ」

もみじ
服は決まったんです。
胸元につけるやつが リボンかネクタイで迷ってまして!!!
女の子かつ小学or中学卒業経験者のお姉様方、どちらでしたか?@#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

はじめ

ほめる
伝説でもないでんせつポケモンに
頭が上がらぬ時もあったが
経験値と思えるほどにはなった
はムネアツ

よる🌙*゚
過去の投稿を見ているとものすごくいいでも悪い意味でも変化したことを感じて泣きたくなりました。
大きく変化したことといえば自分が躁鬱や不安障害を発症し、多くのトラウマを経験してしまったせいで人間不信になってしまったことです。
顔が見れないからこそ少しずつ人と話すこと、相手の感情に敏感になり、自分を守る術を学ぶこと、ここで自分が認める自分になりたいです。#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #夜更かし #悩み相談

SUZUME
回答数 47>>
いつか見てみたい、
こんなもの見たことない、
こんな事は初めてだ、
信じられない、
といった事が現実になり、
体感者には
理解や計算が及ばない、
知識や経験が
追いつかない状況の事を
『奇跡』と呼ぶのだと
思います。
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東京(99) ヤクルト ロッテ 競馬
競馬場行ったり…球場行ったり……馬乗ったり…
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黒柴イヴ8歳♂ツンデレ、モルモットの銀牙♂、(モルモットのつむじちゃん♂虹の橋を渡りました)とおちび5歳のわちゃわちゃ毎日。
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ユイキチ
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バツイチ子なしの独身
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セブンでアルバイト!木曜日休み。
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則之
今年の9月に57になります
普通のおっちゃんです。
色んな方と交流持ちたくて
グラビティに来ました。
最近はリハビリを兼ねて日帰り旅を
しながら写真や気づいた事を自分なりに
投稿していけたらと思いますので
よろしくお願いします
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