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もふも
減塩をつづけることで高めの血圧もほぼ正常値に戻り、薬も飲まなくてもよいように。
＃減塩あるある #おいしい減塩おつまみ
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もふも
究極の野菜の味わい方と同時に減塩と程よい資質で長寿に。
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6もふも
減塩で血圧などの数値が正常値であるならば、程よく美味しいお酒を生ある限り嗜むことができます。
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8もふも
運動をして汗とともに塩分を体外に出して、減塩効果を得られるように頑張っています。
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6もふも
乾きものの酒のつまみから、減塩対策で出汁巻き卵や和の食材を中心にお酒とつまみを堪能しています。
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3もふも
カリウムの多い食材を積極的に摂取して、余分な塩分を体外へ。減塩とともに心掛けています。
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3もふも
思ったよりマヨネーズは、食塩量が少ないことに気付き、ひと味足りないときは、マヨラーに。
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2もふも
美味しい時が、幸せを運んできてくれます。味の濃い塩辛いものから一ランク上の食を減塩で楽しむことをおぼえました。
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5もふも
減塩とともにストレスを減らすことが、血圧を下げ体への負担を減らすことができます。田舎暮らしもいいかも。
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3もふも
同じ量の中にマヨネーズの塩分は、醬油の１０％程度なので減塩に持ってこい。香りや刺激の好きな私には香辛料も強い味方です。
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