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でじお
今日はくら寿司✨️平日のくら寿司では握りには目もくれません👀💨
狙うのはただひとつ——
🥢旬の海鮮丼 一択っ‼️🐟✨
あすけんで栄養バランスを見ても、
脂質・糖質・タンパク質のバランスがかなり優秀👏💪
「改善された」と言われるだけあって、これはマジで良い🍚
💴平日限定・17時まで・660円‼️
このクオリティでこの価格はかなり良いレベル😳✨
お試しあれ🍣🔥
#外食筋トレ民 #あすけん記録 #海鮮丼は正義 #くら寿司ランチ
トレーニーの星
5
40
でじお
気温低くてスマホ操作がつらい指先です📱🧤笑
さて、あすけん記録でパン屋さんのパンって記録しにくいんですよね💦もう類似してそうなやつで登録でいっかー
知ってるけどパンってカロリーも脂質もバラつくし、腹持ちもしない、しかもパワー出ない😂（パンなのに！）
脂質＝悪ではないけど、
昨日の脂質は“良質な脂”が少なめだったっぽい😢
やっぱしばらくパンはお休みかな…🥐🚫
#あすけん記録 #除脂肪中 #パンの罠 #朝散歩
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