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きずあり
私は運動はしない。もし神様が私に前屈して欲しかったなら、彼は床にダイヤモンドを置いていた。
I don't excercise. If God had wanted me to bend over, he would have put diamonds on the floor.
Joan Rivers、投稿者訳
#vol641 でご紹介したフィットネスアプリ
アプリで初心者向けの最初の30日のプログラムを終えるころ
潜伏先で付き合って一緒にやってくれていた交際相手が元々の持病のせいで身体を痛めてしまい、いったん休まざるを得なくなった
私も最初のプログラムの後、どのプログラムに進めばいいのかよくわからず適当に選んだが、それがハードルが高すぎてわけがわからなくなり、風邪をひいたことをきっかけに停止したまま
長いこと取り組んできた減量に有効なウォーキングも花粉の飛散が顕著になると難しい
とまぁ、いろいろ言い訳はあるのだが、この一か月ほど運動はできてない
去年より2キロ重い状態から同じ期間で目標体重に減量できたのは、代替食品を半月ほど早めに投入したからだと思ってる
糖質制限による脂肪の燃焼など、開始当初のペースが続くはずもなく、ある程度いくと、単純に食べたものと出ていくものの質量の影響が大きいと考えた
去年までもダイエットシェイク製品で一番安いものを低糖質タイプの豆乳で飲んでいたが「腹持ちがいい」とは謳っても、さすがに限度はある
そこでドラッグストアで見つけたのが写真の商品
従来豆乳200cc向けだったが、これは300ccで単純に量が多い
かつ、糖質は低く「完全食」を謳う栄養バランスのよさ
健診は終わったが、夕食はこれをしばらく続けてみようと思ってる
最初、商品を棚で見た時は高っ！とか感じたが、豆乳代を入れて夕飯1食400円程度なら、むしろ安いし、何より時間がすごく浮く
#JoanRivers
#時間とお金と情熱は昼食に
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きずあり
家事は嫌い！ベッドメイキングして、皿洗いして、半年後には全部やり直さなきゃいけない
I hate housework! You make the beds, you do the dishes and six months later you have to start all over again.
Joan Rivers、投稿者訳
昨日と同じ、米国のコメディエンヌのジョーク
いつも英語の原文のネタを見つけると、潜伏先ならその場で彼女に即興で和訳して聞かせて意見をもらうが、今回は解説しないとわからなかったのでイマイチか
自分のアパートは週に2度程しか「泊まら」ない
猫がいるから日中もう少し頻繁に帰るのだが、猫が汚す猫部屋は割とまめに掃除するのだが、むしろ私の居室は酷い
随分前、県内にある全国区のテーマパークの清掃部門の人が書いた本を読んだことがある
綺麗にされたところは人は汚さないもんだ、と
その通りだと思う
掃除してない自室は酷いもん
一旦、綺麗にせねば
#JoanRivers
#字も肩身が狭そう
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