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ゆう
人に指摘されると、
一生懸命その注意点について話を聞いているのですが、話を聞いている間に勝手に反応して涙が出てしまいます。
今日も職場で涙が出てしまった。
毎朝、前日の仕事の修正点を改善案に変えて、
1日の仕事に入るんですが、
15分〜20分ぐらい話をしてるうちに、
修正点が多すぎて、苦しくなるのと、
悔しいのと、情けないのと、
言葉で説明ができなくて、
ポロポロ出てきちゃうんです。
独身時代は保育園栄養士6年、
結婚後は派遣社員3年、
乳児子育て中は個人事業主、
サロンスタッフ3年弱、
現職、派遣社員3ヶ月目なんですが、
若い時だけじゃなく、
40代で仕事が変わって、
新人で泣いちゃう自分に、
また社会人として
恥ずかしくて本当に困ってます。
克服できた方いますか？
重く受け止めすぎてる訳でもなくて、
子どもの時からずっと、
涙で反応してしまうので、
違う解決策があったらいいのに…
と思っています。
#HSP #HSP気質
#敏感さん #繊細さん
#ヒーラー
14
38
Sawa
迷惑かなって考えちゃう…
HSPって生きにくい…
#HSP #HSP気質 #HSPの星
HSPの星
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ヒロ🦻【えんの木】
声がでないから情報提供だけ。
あなたのHSPの知識はどこからえましたか？
グラビティ？
ネット？
「繊細さん」「いきにくさ」系の本？
それらの殆どは通俗的な心理学にもとづくもので、科学的なものとは別です。
「カウンセラーや医者が書いてる本だよ」
という意見もありましょうが、まずまちがいなく科学的な立場から書かれていないでしょう。
科学的にはHSPは、ある集団のなかでその人のビンカンさはどれくらいか？ を指すものなんです。
「科学的だとかめんどくさい」
「世界中でHSPは広まってるんだよ。だから今のままで良いんだよ」
そんな方にこそ読んでもらいたい。
【HSPブームの功罪を問う】
流行りのHSPの良さ、それから気づかずにハマっているワナについても知れます。
・安価
・薄くて読みやすい
・ほんとに科学的な根拠を示している
・Amazonで注文すればすぐくる
#HSP #HSPあるある #HSP気質 #HSPの星の音声ルーム
1526
ちま
…あれ？
もしかして…
大通り、苦手…？
#HSP #HSP気質
HSPの星425 もっとみる 
新着
さわ
趣味タグ：旅行、映画賞
自己紹介： #HSP気質#話し相手募集中 #惑星初投稿
星座：牡羊座
135
めんどくさがり屋
これ優しいわけじゃないっていうのをわかって欲しい
#HSP気質
HSPの星9
ちえ/カウンセラー
子どもの心は深く傷つき、「自分には価値がないのでは」「愛されるためには頑張らなきゃ」といった思い込みを無意識に抱え込むことがあります。
このとき傷ついた“内なる子ども”の記憶こそが、インナーチャイルドです。
そしてその傷が癒されないまま成長すると、大人になってからも人との関わりの中で、繰り返し似たような不安や孤独、怒り、無力感を感じやすくなります。
こうした心の背景には、愛着障害が潜んでいるケースも少なくありません。
たとえば——
・自分の気持ちより相手の気持ちを優先してしまう
・親密になると不安になったり、逆に避けたくなったりする
・ちょっとした一言で「見捨てられた」と感じてしまう
これらの反応は、幼い頃に十分に安心できなかった自分（インナーチャイルド）が今も心の奥で怯えているサインです。
でも、安心してください。
「気づいた瞬間」から、インナーチャイルドとの対話は始められます。
あなたの中の小さな自分に、やさしく声をかけてみてください。
🕊「あなたの気持ちは、後回しじゃなくていい」
そこから、少しずつ心は癒されていきます。
👇共感できたら、ぜひコメントで教えてください💬
あなたの気づきが、誰かの癒しのきっかけになるかもしれません。
#インナーチャイルド #愛着障害 #自己肯定感 #境界線の引き方 #HSP気質
12
アザミ
#休む 急な生活環境になかなか慣れない。
楽しくない！ そんな時はしんどい所から離れる。少し休む事に。成るように成る。
ダーリン
𝐄𝐭𝐡𝐢𝐜𝐚𓇼𓆉𓆛𓆜
心身が消耗してしまった時は柔らかな光のアートなど眺めるだけでもラクになります❁⃘*
#HSP気質
#繊細 #敏感
HSPの星214
まるいの
・恥ずかしがり屋
・自信を持てない
・悲観的
・臨機応変苦手
・自分を卑下しがち
・超繊細さん
・被害妄想しがち
・1人反省会しがち
・自分の話しをするのが苦手
・意見を持つのが苦手
・愛想笑い多め
・人に流されやすい、人に合わせる
・沈黙がすごく嫌い
・自分より相手が楽しそうならそれでいい
・本音を伝えるとき泣いてしまいがち
・なかなか自分をさらけ出せない
思いついたものをざっと書いてみました！
#ISFJ女子 #発達障害 #アスペルガー #HSP気質
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