10日目筋トレしたら投稿する習慣のおかげで、なんとか続けられました[照れる]ChatGPTいわく、10日目は変化なし20日目でちょい変化あるかな？30日目でなんとなく変化あるかも！60日目で引き締まった感がでるだそうです。30日がんばろうと思ったけど、まだまだやん😇#30日間筋トレチャレンジを2周…#10日目#年内までに目標達成できないのか
