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にっしー
今年はキツかった[目が回る]
#川崎#10km #マラソン #ランニング#全ての人に感謝
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にっしー
キツイ、キッ過ぎる[大泣き]
#かわさき多摩川マラソン #10KM #ダイエット#ランニング #ピンチ
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Dora衛門🌎
ギリギリ1時間以内で走れました。
最近走ってなかったから、ガクガクです
*
#湘南国際マラソン
#10KM
#初参加
#マラソン
#初投稿
42
神
ランニング
25
ハル💡✨
明日は完休するので今月は262km
今の自分はこれぐらいが限界かな😓ﾜｶﾗﾝｹﾄﾞ
後は練習の質を上げていって次は10km40分切れるように頑張ります👊✨💪
#ジョギング
#練習
#10km
521ハル💡✨
種目は10km
目標は42分30秒
参加者10,506名 10kmの部は約2500人
今日は最終調整
3.3kmジョグ(4分30秒～4分10秒)
400m×2本(91秒 87秒)
とにかく全力で頑張ります👊✨💪
夢の国立競技場だ[大笑い]
#マラソン大会
#10km
#ジョギング
#国立競技場
2021ハル💡✨
結果はむちゃくちゃな事に‼️
まず目標(42分30秒)はクリアしました[大泣き]が！
ペースがむちゃくちゃな事に…
初めの1km通過3分39秒←超あり得ない[大泣き]
ウルトラ級の自己ベスト❗
大会の雰囲気にのまれてｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝ爆発💣🔥
流石にヤバイと思ってペースを落とすが
2km4分06秒
3km3分56秒
4km3分57秒
5km4分00秒←ここで5kmの自己ベスト19分40秒
その後流石にちょっとペースが落ちましたが、手元の時計で41分04秒❗ゴール🏁
目標大幅クリア❗ι(｀ロ´)ノｼｬｱｱｱ‼️
今までの努力が報われました[大泣き][大泣き][大泣き]
こんな私に応援してくれたみんな！
本当にありがとうね～[大泣き]
#新宿シティマラソン大会
#10km
#自己ベスト
#やればできる
#感謝
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AKA🌖
GRAVITY日記それでも10kmランしたくて行ってきましたヨ🏃
お疲れ様♫
#おつかれGRAVITY
#風景 #10km
#ランニング
調子乗って自炊→食べてばかりなので...[泣き笑い]
寒いうちに削らないと。
暖かい季節はぜんぜん減量できないタイプorz
ランニング13
タケダ
途中の天然酵母パン屋さん、
今日もパンの焼けるいい香りでした
タイム良し！がんばった(^o^)
#ランニング
#10km
6タケダ
あと10日だー
＃ランニング
#10km
10タケダ
今日もコツコツランニング
#ランニング
#10km
8タケダ
あちー
#ランニング
#10km
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