『ネガポジ診断って本当に役立つの？その結果から見える自分の姿とは』

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投稿

ゆえこ

2025/06/03

『ネガポジ診断って本当に役立つの？その結果から見える自分の姿とは』

こんにちは！最近、友達との会話の中で「ネガポジ診断」という言葉をよく耳にします。自分の思考の傾向や感じ方を知る手段として話題になっているけれど、「本当に役に立つの？」「どんな結果があるの？」なんて疑問が浮かびませんか？今回は、その「ネガポジ診断」の結果を通じて、どんなことに気づくことができるのか、体験をもとにお話ししたいと思います。

私自身、ネガポジ診断を受けた時の出来事が強く印象に残っています。初めは、ただのゲーム感覚でやってみたんですが、結果を見て自分のリアルな感情や思考プロセスに驚かされました。特に、ポジティブな結果が出たときには、少し安心感が芽生えた反面、ネガティブな傾向が指摘されたときは複雑な気持ちに…しかし、この感情が自分を見つめ直す大事なきっかけとなりました。

結果を分析すると、私の傾向はどちらかと言えばポジティブ寄りでした。周りの友人に「明るく元気なタイプ」と言われることが多かったのですが、それをより具体的に理解できた気がしました。逆に、ネガティブな部分も持っていることを認識できたのです。友人との旅行ではワクワク感を持ち続けられましたが、一方で知らない場所に行くことには不安も伴っていたのです。このように、自分の中のネガティブとポジティブが見えることで、よりしっかりとした自分を作っていける予感がしました。

そこで大切なのは、ネガポジ診断の結果を偏らずに受け止めること。もし結果がネガティブだったとしても、それは「こんな気持ちもあるんだな」という自分の一部でしかないのです。例えば、仕事のストレスから「不安を感じることが多い」と診断されても、それをただ受け入れるだけではなくて、どうすればその不安を軽減できるかを考えてみることが重要です。自分の思考のパターンを知ることで、小さな改善から始めてみるのもありではないでしょうか。

このように、「ネガポジ診断」の結果を通じて、自己認識を深めることが可能です。考え方の癖や感じ方に気づくことで、自分自身をもっと理解し、成長するチャンスが広がります。結果から示された自分自身を見つめ直し、力に変えられるかどうかはあなた次第です！

結局、「ネガポジ診断」というツールは単なる結果を出すだけではなく、その結果をどのように受け入れ、どう生かしていくかが大切なんです。これから自分を知りたいと思っているあなたも、ぜひこの機会にネガポジ診断を試して、自分の本当の姿を見つけてみてください。きっと、意外な発見があるはずです！

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