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まみー
お腹の肉かみるみるまに減り
筋肉量アップ
でもめちゃくちゃ代謝がいい
カロリーなんて気にせず
タンパク質多めに
今日は卵4個をつかって
チーズインオムレツ
美味しかったよ❣️
この体型で運動したら腹筋割れるかもなー
運動一切しなかったから
体内年齢今44歳[大笑い]
実際57歳
からだの中が随分と若返っている❣️
#こんにちはGRAVITY #ランチ #体質改善

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