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とまと
麻婆茄子（鶏の胸肉のひき肉）
切り干し大根の煮物（大豆、油揚げ、しめじ、小松菜）
レンコンの金平（昨日と同じ）
これに、お味噌汁とご飯（玄米）です
夕飯にご飯を食べないようにしてるけど
麻婆茄子だと食べずにはいられないよね！
最近は、ひき肉の代わりに大豆ミートを使うことが多かったけど
今日はひき肉を使いました
すごーーーく喜ばれました…
大豆ミートも美味しいと思うのよ…
#GRAVITY料理部
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手組でよければちくわさん
完組ならCADEX50
ただ、CADEX50は今だと少し重い？になってきてる、フックレス(TL専用)、お値段がお値段なのがネック。
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とまとさんの料理食べ続けたら、絶対健康的に痩せられるだろうなあって思いながらいつも拝見してます。 いただきます(目だけ) ごちそうさまでした(目だけ)
トル子
美味しそう〜[目がハート][ハート] 玄米って好いなぁ✨
みゃー
素敵タンパク質♥️♥️♥️ ひき肉仲間、我が家はミートソースパスタでした✨
🐻ゆこゆこ🐻②
ご飯🍚🍚🍚( ′～‵)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑'༥'๑)ŧ‹”ŧ‹”どんだけでも🍚🍚いけるぅ(⑉•̆ ·̭ •⑉)ﾓｰ!! 好きすぎるとまとさぁ～ん(⑉•̆ ·̭ •⑉)ﾓｰ!! こんなおかずが食べたいょお😭😍