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わんこ先生🐶UDON
6時半に目が覚めた時、立ちくらみもせず頭もスッキリしてる。(早朝覚醒)
二度寝三度寝して9時に目が覚めた時、貧血気味で倦怠感がひどい。
それなら、あまり寝てなくても、6時半に起きるべきだろうか？
おそらく中途覚醒しまくってても、眠ってる各1時間の間は熟睡できていると思われる。
次の診察が1週間後だから、一旦ここで相談。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#中途覚醒 #早朝覚醒
#睡眠障害 #デエビゴ
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コメント
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妖怪ｿ
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ハヒン
来年のもあるやん。
その時までに何も決まってないとは思えないけど
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あづみ
ビジュ、ブブにも封印している力とか真の姿みたいなものがない限り厳しいかもしれないと私も思ったので…スイマセン…。因縁や戦う理由については完全な悪役として君臨するのか、実はもう引退とか考えてて増長しすぎた子供達に関する悩みを打ち明けてきたりするのか…（そんなバカな）
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まふ
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ツチノ
#未来予測反省会
#影山優佳
茶花
ただ利便性は皆無
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ぽとふ
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チケ取
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ねこま
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関連検索ワード
えつこ
一旦起きて、疲れたら休んでいいのでは？
カルボナ🥑
１時間で起きたりだと眠り浅くてしんどそうね。。。
koime
俺だったら… 6時半に起きて何かする。毎日はしんどいからたまにめちゃくちゃ寝る。寝起き体は怠くても脳が休まってリフレッシュできる…気がするので。