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すねこすり

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筋肉不足
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よ

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みせよーか?

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しん

しん

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おいで

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たーくま

たーくま

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自分で良ければはなしましょ!

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宿

宿

散歩はハードル高いから、私は柔軟とかに切り替えてやったりもしてる。柔軟も体動かすし真剣に取り組んだら暖かくなる。で、柔軟も体動かす=腸も動くから、うんこがちゃんと通る。

年を取るごとに腱とか筋とか硬くなるからほんまに骨折しやすいけど、柔軟してたら未来への骨折捻挫足がつる等の予防になる。

他の人に聞いたけど、運動よりも柔軟の方が大事らしい。野球とかで運動してても腰を壊して野球しなくなったりするから運動してたら健康ってわけでもなくて、体を壊さないようにすることのほうが大事。そのための柔軟。

散歩よりは自宅で出来る分、ハードルが低いし、うんこ出せるし、未来の健康への積立貯金にもなる。寒がりな人も血流良くなるしな(体動かすし)

運動面は散歩一択じゃなく柔軟やってみたらやりやすいかも。
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のど飴のオススメありますか?のど飴のオススメありますか?

回答数 5>>

たたかうマヌカハニー
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まだ食べた事ないんですが、味のしないのど飴ってのがあるそうですねぇ。効果を求めたいなら医薬品、医薬部外品ののど飴を探してみましょう
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ALLASの概要 ALLASは、特定の文脈において様々な意味を持つ用語です。一般的には、特定のプロジェクトやプログラム、または技術的な用語として使用されることがあります。 関連分野 テクノロジー: ALLASは、データ管理や分析に関連する技術の一部として言及されることがあります。 アートや文化: 一部のアートプロジェクトや文化的なイニシアティブにおいても、ALLASという名称が使われることがあります。 具体的な事例 具体的なプロジェクト名やプログラム名としての使用例があるため、文脈によってその意味は異なる場合があります。 今後の展望 ALLASに関連する技術やプロジェクトは、今後も進化し続ける可能性が高く、特にデジタル分野での応用が期待されています。
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仁人さんANN好きすぎて大はしゃぎしてて最高だった
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