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キンモクセイ🌸サクラ
整形外科 行ってくる🙋♀️
40肩 治るのだろうか？
まったく 良くならぬ。
家でのストレッチって
怠りがちよね
#整形外科
#40肩
#リハビリ
#ストレッチ
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コメント
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₊˚⊹♡ﾟ
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ともち
回答数 242>>
なのに太るのは爆速ꉂ🤣𐤔
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🦋夢見鳥🦋
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らる
ぴょ
myエルゴSくんが引っかかり減って快適になりました
鯖ピコ大臣
食べるのもないけど買い物に行けない事が増えたので
食パンとかカップ麺を少しずつ食べてる
外食は時々できてる
きの
体調不良で日にち変えるのも全部こっちがしなきゃなのか…
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あと都内かなり道路波打ってて走りにくい。重いトラックに制限掛けた方が良いと思ってる。
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せいさん
俺は最初は右。今回は左でした。 最初はリハビリ通院しましたが、週一回２０分のリハビリでは、変化を感じられなかったのでやめました。 接骨院で自費で何回か通いましたが、効果なし。結局通院しなくなり、知らないうちに治った感じです。 週一回ペースで２年通っても治らない人もいますから、、むずいですよね。
せいさん
そうなんですね。 ５年前に発症して半年後には治ってました。左は3年位前に発症して2年経過した頃、痛みなくなってました。 ほんま人それぞれに治り方違いますね。
せいさん
通院するのも良し👍 自宅で身体を動かすのも良し👍 気にしないで過ごすのも良し👍 気長に付き合って行きましょう！ でもお大事にしてください😊
せいさん
整形外科で治すのはめちゃくちゃ時間かかりますよね、、俺は自然に治りました😊
せいさん
腕を挙げたりくらいは、思い出したように、やってましたが。それくらいです。 右肩は５年前、右が治ってから、３年位前に左肩でした😅