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げんぞう

げんぞう

1月30日朝稽古
 素振り 500本
 腹筋  500回
 腕立て 50回
とりあえず今日をなんとか乗り切って土日はゆっくりしたいです。
#アラフィフ
#筋トレ
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1月30日朝稽古