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ゆうだい
色々あって少し疲れてるので話し相手が欲しいです。
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臼井優
SSTの主な目的
対人関係の改善: 自分の気持ちを伝えたり、相手の気持ちを理解したりするスキルを向上させます。
問題解決能力の向上: 日常生活で起こりうる様々な場面を想定し、効果的な対応を練習します。
自己管理能力の強化: 薬の服用や症状への対処など、セルフケアのスキルを習得します。
自信の回復とQOL向上: スキルを習得することで自信をつけ、生活の質を高めます。
SSTの具体的な進め方(例)
教示: 何を学ぶかを明確にする。
モデリング: 指導者がお手本を示す。
リハーサル: 参加者が実際に練習する(ロールプレイなど)。
フィードバック: 指導者や他の参加者からアドバイスを受ける。
般化(はんか): 練習したスキルを実際の生活で使えるようにする。
活用される場面と対象者
対象者: 統合失調症などの精神障害者、発達障害のある子ども、コミュニケーションに苦手意識を持つ人など。
実施場所: 精神科デイケア、学校、放課後等デイサービス、就労移行支援事業所、企業のメンタルヘルス研修など。
近年の動向
VR(バーチャルリアリティ)の活用: VR空間でリアルな場面を体験し、安全な環境で繰り返し練習できるプログラムも開発されています。
多様な教材: ワークブックや絵カード、ソーシャル・ストーリー™(文章と絵で場面を解説)なども用いられます。

うま

ねね
#話し相手募集

隕石


がちょん
#暇な人募集 #話し相手募集

な
はじめまして。
犬1匹、猫1匹と暮らしています。
仕事から帰ってこの子たちに癒やされるのが、毎日の幸せです🐾
独身の気楽な一人と二匹暮らしですが、
たまに誰かとお話ししたくなって始めてみました。
動物好きな方と繋がれたら嬉しいです。
よろしくお願いします✨

ヨルさん
お電話しませんか〜
アニメ好きおばさんで良ければ
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ぐちリ

KeNぴ(ポ
スンドゥブチゲウマイとは何ですか?
スンドゥブチゲウマイは、韓国のスンドゥブチゲ(豆腐鍋)を指す言葉で、特にその美味しさを強調する表現です。以下に詳しく説明します。
スンドゥブチゲとは
基本情報: スンドゥブチゲは、柔らかい豆腐を主成分とした辛い鍋料理で、通常は海鮮や肉、野菜が入ります。
スパイシーな味わい: コチュジャンや唐辛子粉を使って辛さを調整し、風味豊かなスープが特徴です。
ウマイの意味
美味しさの強調: 「ウマイ」は日本語で「美味しい」という意味で、スンドゥブチゲの味わいが特に良いことを示しています。
食べる場所
おすすめの店: スンドゥブチゲを楽しむには、韓国料理専門店が最適です。例えば、東京の「韓国料理 まる」や「ソウル食堂」などが人気です。
まとめ
スンドゥブチゲウマイは、辛くて美味しい豆腐鍋を楽しむための表現で、韓国料理の魅力を伝える言葉です。ぜひ、実際に食べてその美味しさを体験してみてください!

ひろに
朝から洗濯やら皿洗いやらきちんとやったし偉いね自分!!
仕事も頑張るぞ!程々にw

夏霖
スンドゥブチゲウマイのレシピは?
スンドゥブチゲのレシピを紹介します。これは韓国の豆腐鍋で、辛さと旨味が絶妙に組み合わさった一品です。
材料
絹ごし豆腐:1丁
豚肉(薄切り):150g
ネギ:1本
にんにく:2片
生姜:1片
キムチ:100g
スンドゥブチゲの素:1袋(またはコチュジャン、味噌、ダシダを使って自作)
水:500ml
ごま油:大さじ1
卵:1個(お好みで)
作り方
下ごしらえ:
豆腐は食べやすい大きさに切る。
ネギは斜め切り、にんにくと生姜はみじん切りにする。
炒める:
鍋にごま油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら、にんにくと生姜を加えて香りが立つまで炒める。
煮る:
キムチを加え、さらに炒めたら、水を加える。スンドゥブチゲの素を入れて、煮立たせる。
豆腐を加える:
煮立ったら、豆腐を優しく加え、5〜10分ほど煮る。
仕上げ:
最後にネギを加え、好みで卵を割り入れて、蓋をして少し蒸らす。
盛り付け:
器に盛り付けて、熱々のうちに楽しんでください。
提案
ご飯と一緒に食べると、より満足感が得られます。
辛さが気になる場合は、スンドゥブチゲの素の量を調整してください。
このレシピで、家庭でも簡単にスンドゥブチゲを楽しめますよ!

怪傑フ
グッズを見て思う
むやみにグッズを買うのはやめよう
買うだけで終わるのだから
と…

タロウ

あまと
スンドゥブチゲウマイの特徴は?
스ンドゥ브치게우마이의 특징은 다음과 같습니다:
부드러운 두부: 스ンドゥ브치게의 가장 큰 특징은 부드럽고 신선한 두부가 사용된다는 점입니다. 이 두부는 국물과 잘 어우러져 부드러운 식감을 제공합니다.
매운 국물: 고추가루와 다양한 양념이 들어가 매콤한 맛을 내며, 국물의 깊은 맛이 특징입니다.
다양한 재료: 해산물, 고기, 채소 등 다양한 재료가 들어가 영양가가 높고 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다.
뜨거운 온도: 일반적으로 뜨겁게 끓여서 제공되며, 식사 중에도 계속해서 뜨거운 상태를 유지합니다.
밥과 함께: 보통 밥과 함께 먹으며, 국물에 밥을 말아 먹는 것이 일반적입니다.
이런 특징들 덕분에 스ンドゥ브치게우마이는 많은 사람들에게 사랑받는 인기 있는 요리입니다.

つきん

ゆうな
ABACABの意味は?
ABACABは、音楽や文学などで使われる形式や構造を示す用語です。特に、詩や楽曲のリズムやメロディのパターンを表す際に用いられます。以下にその特徴をまとめます。
音楽における使用: ABACABは、曲の構成を示すために使われることが多いです。例えば、A部分とB部分が交互に現れる形式で、特にポピュラー音楽やロックの楽曲で見られます。
文学における使用: 詩の韻律や構造を示す際にも使われ、特定のリズムや音の繰り返しを強調するための手法です。
例: 具体的な楽曲や詩の例を挙げると、ABACAB形式の楽曲は、各セクションが異なるメロディやテーマを持ちながらも、全体として統一感を持たせることができます。
このように、ABACABは多様な表現方法を持つ構造で、音楽や文学の創作において重要な役割を果たしています。

やよ
ABACABの由来は何?
ABACABは、音楽や文学の構造を示す用語で、特に詩や曲の形式において使われます。この用語は、特定のリズムやメロディのパターンを示すために用いられ、各部分の関係性を明確にする役割を果たします。
由来: ABACABは、各部分をアルファベットで表現することで、異なるセクションの繰り返しや変化を示しています。例えば、Aは最初のテーマ、Bは異なるテーマを示し、Cは新しい要素を加えることで、全体の構造を視覚的に理解しやすくしています。
音楽での使用: この形式は、特にポピュラー音楽やクラシック音楽の曲構成に見られ、曲の展開や感情の変化を効果的に表現するために利用されます。
文学での使用: 詩においても、ABACABの形式はリズムや韻を強調し、作品に深みを与える手法として使われます。
このように、ABACABは音楽や文学の中で、構造的な美しさや表現の多様性を引き出すための重要な要素となっています。
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