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susuma
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るいと
好きか嫌いかだけ決めて好きならとことん守り抜くタイプ
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さややん
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#彼氏 #寝れない #可愛い
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ハーロック
悲しみ、不安感、希死念慮は
波状攻撃を仕掛けてきます
その一時をしのいでも
数時間後、数日後、数ヶ月後
また同じ症状が自分を襲ってくるのです
僕はそうでした
逃れたいと願うなら
その場しのぎの逃げ方ではなく
根本原因にアプローチしなければならない
僕はそう考えました
例えば、ストレスにより不眠が続いたとします
やらなければならないのは、ストレスの原因を見つけて対処することです
睡眠薬を飲んで眠れたとして、眠れたからもういいや、では
いつまでも薬を飲み続けないといけません
そのうち身体に薬耐性ができて、薬の量を増やさないと眠れないということにもなりかねませんね
薬で楽になったからと、原因の追求をやめないこと
根治を目指すなら、根源から目を背けないことかと僕は思います
何事もそうですが
仕組みを知ることで対処方法が見えてきますね
僕はそう思うのです
#希望
HSPの星6146
ミストブルー🪶
今日も朝から暑い💦💦💦でもいい天気☀️
さー今日、明日は家族旅行です✌️✌️✌️
我が家の旅行はちゃんと旅のしおりを奥さん作ってくれます👍そういうところも大好き😘
楽しんで来まする👍
皆さんも良い週末を‼️お仕事の方ファイトです👍おやすみの方ゆっくり体を休めて😊
2966
あお🫧
何も言わずに蝉が鳴く。夏が心に踏み込んでくる。
机の上には、飲みかけのコーヒー。
微かな香りが、過ぎてゆく時間だけを教えてくれる。
夏の暑さが、こんな心ごと全部、焼き尽くしてくれたらいいのに。
居間のカーテンが、ゆっくりと膨らんで、しぼんで、また膨らむ。
風があるのに涼しくない。熱を運ぶ、名ばかりの風。
まるで、もう届かない言葉のようだった。
あの星空を、
並んで見上げたあの夏を、私はまだ忘れられない。
汗も笑いも、全部、もう過去形になってしまったのに。
つかのま、涼菓を口にふくむ。
じゅわりと溶ける冷たさが、やけに甘くて切ない。
あなたを思い出すたびに、言葉にできなかった想いが溢れそうになる。
いくつもの太陽が、まぶたの裏に焼きついている。
あなたを知らなかった頃の私は、
水たまりに映る空ばかり見ていた。
いまはただ、あなたが映らない場所ばかり探している。
夏の朝が、どうしても苦手になった。
最後に見た横顔と、あの言葉が、夏空に溶けて残っている。
風が吹いても、忘れられない痛みがある。
きっと、まだ心が手放せていないのだ。
冷たくなったコーヒーの入ったカップを持ちながら、ただ、窓辺に座る。
夏はいつも、懐かしさのかたちをしてやってくる。
そして決まって、あなたを連れてくる。
ガラス越しの世界が、少しゆれている。
陽炎かもしれないし、心の温度かもしれない。
思い出は、
風鈴の音のように、心の中で鳴り続ける。
昨日と同じようで、少しだけ違う今日。
焼けた地面、草いきれの匂いが、なぜか心を落ち着かせてくれる。
あなたのいない世界で、“今”の匂いに包まれて、ようやく諦めて少し呼吸ができる。
旅に出ようか、それともこの部屋にこもろうか。
どちらを選んでも、夏は等しく、あなたの記憶を連れてくる。
あついあついなつがきた。
#あついあついなつがきた
#ことばりうむ納涼詩会
#夏のあいうえお作文2025
夏のあいうえお帳
──五十音で綴る、ことばの涼感展🎐
参加
ことばりうむの星1248
ひやはる
#GRAVITY日記 #アロエ
自然の星661
クロネコ59🐈⬛
財務省解体デモや自民党解体デモはなかなか報道しなかったオールドメディア（テレビ局）が取り上げるって
なんか気持ち悪い日本になったな💦💦
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