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ふゆう
CV Intro (feat. COVAN)
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よしくん
ふくらはぎはたまにつることがあるけど太ももは初めてかも
原因はおおよそ分かっている
仕事で久しぶりに伐倒(山で木を切る作業)になり
作業場所がナロ(比較的なだらかな斜面)で、切る位置を低くするには腰をガッツリ落としてチェーンソーを構える必要がある為
どのくらいかというと筋トレのスクワットの腰を落とした状態を切り終わるまで保持する感じ、数十秒はこの姿勢を取ってる感覚
おまけに借り物のチェーンソーで刃も摩耗していてヤスリでスルけどメチャメチャ切れるようには仕上がらない、まあそれなりに切れるようにはなるけど力も要るし時間もかかる
つまり切れない刃で仕事をしてると身体への負担も比例して増してしまう
メチャメチャ切れる刃がどのくらい切れるかというと感覚的には杉を切ってる時刃を杉に当てたら勝手に刃が木に食い込んでいく感覚、バーを推す力も推すというよりはチェーンソーの角度を調整するために本体を保持している感じ
だから長時間作業しても疲れない
切れない刃は良いことが一つもない
強い力で推してないといけないので疲れる
切れない刃なので1本切るのに時間がかかる
時間がかかるから燃料も余計に使う…
帰宅後毎日の日課の筋トレ&ストレッチは疲れてたのでストレッチだけにした
ストレッチをやってる時はなんともなかったんだけどなあ
本当にハードな仕事の時はストレッチやってる時点でふくらはぎや足の指がつったりするのでそんなに心配してなかった
まあこの年になって一日中スクワットやってるような仕事してれば身体の何処かしらにいってくるよね
でも僕の倍は仕事する親方は20上の79歳なんだけどね🤣
昨日時点でこの仕事に就いての通算伐倒本数6700本余り…
未だメチャメチャ切れる刃がつくれないのは情けないですが
煩悩まみれのにき
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けん
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アルミ
噂の協力型岩おじまさかの参加型！
みんなで息合わせるのが大変そうだったね
みこちの指示で結構サクサク進めれたんじゃないかな？
ボタンのとこどうやるんだろうね
おかーたんとゆっくりしてにぇ
みこちすき
#みこなま
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元気マ
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がちゃ
#ミーサリ
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すずめ
↑は、怪我して1週間くらいの時で、こんな内出血が右足全体に出てました。今は内出血消えてます（汚くてごめんなさい🙏）
先生には、もう簡単な運動してもいいよーって言われたけど、まだ早かったのかなぁ
筋トレは足の負荷を減らして、上半身中心のメニューにして、筋トレ後にストレッチと15分程度のウォーキングしました〜
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咳湯王
紹介される企業の質も良かったしアドバイザーが頼もしかった
既卒就活とかフリーターから正社員目指してる20代なら絶対おすすめする！
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ぬいぐ
まだスイッチだからこそってタイトル少ないからFEの新作が出るタイミングでSwitch2買おうかなぁ
またエンゲージ路線だったら絶対買わないが
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Want so
私もStray Kidsに出会えて幸せだしStray Kidsが幸せそうにしてる姿を見ることが私にとっての幸せでもあるから、8人全員ずっと幸せだけを感じて生きててほしい
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ジャス
店頭でこれ好き！となったけど、帰ってつけて納得。これはルラボのローズ31とかペンハリガンのデュークが好きな私は好きですわ。
ちょっと今度両腕にローズ31とこれとをつけてどっちがより好きか嗅ぎ比べてみます。とても似ている。
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ぺに山
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yu
否定的なのをよく見るんだけど
言ってることはわかるんだけどさ
「その時間子どもが寂しいと思わないの？」とか
「母親やのに女出して気持ち悪い」とか
んー、でもやっぱ男女問わず人から愛されることは幸せやし
そこに幸せを感じるのはいいと思う。
でも知らず知らずに子どもが寂しい思いしてたらって思ったら
やっぱり恋愛したらダメなん？って
その繰り返し。
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