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春嵐

春嵐

眠気と覚醒と吐き気と動悸がいい感じに混ざって人類に絶望したラスボスみたいなことになってる
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May

May

初めてトレーニングジム行ってみようと思ってるんだけど、

トレッドミル 2台
アップライトサイクル 2台
リカベントサイクル 2台
クロストレーナー 1台
ウエイト機器 レッグプレス 1台
レッグエクステンション/カール 1台
ヒップアダクター/アダクター 1台
アブ/ローバック 1台
チェストプレス 1台
ペクトラルフライ/リアデルト 1台
バイセプスカール 1台
ベンチプレス 1台
パワーラック 1台
インボディ(体成分分析機) 1台

こういうのがあるみたい

ド初心者が使いやすいのとオススメトレーニングメニュー教えて欲しいです[ほほえむ]

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あお

あお

風邪ひいてから紙タバコ吸わなくなって
さっきアイコスも最後の一本吸ってもう吸わなくなりそう
全然美味しく感じなくなったからやめよう
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みり

みり

筋肉の緊張ほぐす薬飲み始めたらふらふらすぎて力入らない...
どうするのがいいんだろう...
外出たくない...
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まっさ

まっさ

夜にお腹が空いたら、ちょっとだけ食べられるものって何があるかな夜にお腹が空いたら、ちょっとだけ食べられるものって何があるかな

回答数 6>>

とろみのあるスープとかスムージー、プロテインシェイクだと空腹感がなくなる
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みーたん314

みーたん314

貧血で吐きそう
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てゆ

てゆ

人に共感するのが苦手で、その原因について考えたんやが、周りの人間が悩んでることって私の中で既に解決策がわかってるので、大変だねって気持ちよりも、何でこうしないんだろう?って思ってしまうんよな。それって人より気づくのが早いだけやから、同じような人間といればいいのに、学もスキルも無いのでその環境から抜け出せなくて一生他人に共感できずに、共感もされない人生を送るのかと思って絶望してネットで探してみるけど、話しが合うと思ってた人とは疎遠になって、結局誰もいなくて相変わらず孤独なのよね。
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けい

けい

今日頭痛と吐き気がしんどくて仕事早退してきちゃった...でもおうち帰るとちょっと良くなるんだよなこれがwww
薬飲んでゆっくりしよ😴
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.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

あんまりちゃんとご飯食べれてなかったからか精神的にかお腹壊しててそれも萎え⤵︎ ⤵︎
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