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脳筋になりたい

脳筋になりたい

体脂肪がなかなか減りません😢体脂肪がなかなか減りません😢

回答数 14>>

まずは好きに食べて大丈夫なので、絶対に口に入れたものを記録してアプリとかでカロリー計算することです。
そこからTDEEと調べて自分のメンテナンスカロリー計算してみて、比較してみてください!
空腹を紛らわせるコツとかは蔓延ってるので、それよりはまずは自覚?、認識することからが大切だと思います!
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臼井優

臼井優

3. 言語・計算・脳トレ
Duolingo: 2026年時点でも世界的に人気の語学アプリで、ゲーム感覚で英語や多言語の基礎を習得できます。

やわらかあたま塾 いっしょにあたまのストレッチ: 直感、記憶、分析、数字、知覚の5つのジャンルで脳を鍛えられます。

シンクシンク: 思考力を育てるパズルやミニゲームが豊富で、算数の土台となる能力を高めます。

4. 科学・生物・観察
あつまれ どうぶつの森: 昆虫、魚、化石の収集を通じて生物の知識が得られるほか、季節の移り変わりやお金の流れも体験できます。

ポケットモンスター シリーズ: 属性相性の計算や戦術の構築に加え、近年ではタスク管理能力の向上に役立つとの視点でも注目されています。
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ュュ

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鼻血出てもう20分くらい経つぞ
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臼井優

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勉強に役立つゲームをジャンル別に紹介します(2026年1月時点の情報を反映)。

1. 思考力・創造力を養う
Minecraft (マインクラフト): 自由な建築を通じて、空間認識能力や論理的思考を養えます。レッドストーン回路を用いた仕組み作りは、電子工作やプログラミングの基礎理解に繋がります。

ナビつき! つくってわかる はじめてゲームプログラミング: 視覚的な操作でゲーム作成の仕組みを学べ、プログラミング的思考を身につけるのに最適です。

2. 社会・地理・歴史を学ぶ
桃太郎電鉄 シリーズ: 日本全国の地名、名産品、位置関係を遊びながら暗記できます。物件購入を通じた資産管理や経済の仕組みへの理解も深まります。

信長の野望 シリーズ: 戦国時代の歴史的な流れや武将、城の地理的条件を詳しく知るきっかけになります。

あそんでまなべる 旧国名パズル: 地図パズルを通じて、日本の歴史的な地名を楽しく学習できるアプリです。
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マミ

マミ

2012(平成24)年1月12日に株式会社韓国人參公社ジャパンの設立記念パーティーが開かれたことと、【い(1)い(1)に(2)んじん】の語呂合わせにちなんで同社が記念日を制定しております。

にんじんが日本に伝承されたのは奈良時代の中期頃とされており、当時はとても貴重な輸入品でした。

江戸時代には健康マニアだった初代将軍・徳川とくがわ家康いえやすが
滋養強壮のため、にんじんの国産化を推奨

したとの記録も残っており、にんじんを食べることによって得られる
健康面での有用性は現在の科学的でも実証

されております。

余談
徳川家康が推奨した際のにんじん国産化は失敗に終わります…。

が、その後江戸幕府第8代将軍・徳川とくがわ吉宗よしむねの時期に今の東京都文京区に建設された
小石川薬園にて
日本初となるにんじんの国産化に成功しております。
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あのの

あのの

7時ちょいまで寝るわ合計16時間寝ても眠い
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らーす

らーす

アカイシンキロウのマルチアングルなんて一生観てしまう
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さすら

さすら

TUBEの40周年anniversary film見てるけど、映像の撮り方とか演出すごいなぁ。
それぞれの年代、服装とか雰囲気そんな感じだったよねって思い出せる。
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朝から

朝から

トラペジウム東西南北タオルいっぱいいそう
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ルイボ

ルイボ

焼きパンさんかわいい
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ななた

ななた

薪割りのセンス○な七菜ちゃん
#ララLIFE
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ゆーし

ゆーし

1万の靴高いなんて言えなくて、、、。
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翠(すい

翠(すい

シゴトイヤスギルの意味は?
「シゴトイヤスギル」は、仕事があまりにも楽すぎる、または簡単すぎるという意味です。この表現は、特に仕事の内容が期待よりも軽いと感じたときに使われます。以下のポイントで詳しく説明します。 意味: 仕事が簡単すぎて、やりがいを感じない、または物足りないという感情を表現します。 使い方: 例えば、新しい仕事を始めたときに、思ったよりも簡単で「シゴトイヤスギル」と感じることがあります。 関連する感情: 仕事が楽すぎると、逆に退屈を感じたり、成長の機会がないと感じることもあります。 この表現は、特に若い世代の間で使われることが多く、仕事に対する期待や価値観の変化を反映しています。
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独楽

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KOEI #謎解きはディナーのあとで
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👼🏻

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気付いたらねちってた!!!
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た

酒は飲んでもイェッタイガー
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