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ふらん
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みやび
努力しようと一度決めたら、毎日100%のパフォーマンスを目指して全力で取り組んでしまう。これは100kmの道のりを50m走のペースで走ってるようなもの。三日坊主になるのも当然。
例えるなら、アクセルを踏む方法しか知らずに走り始めてる感じ。適切なタイミングでブレーキを踏むという発想がないから、ガス欠になるか事故るまで突き進んじゃう。これが「三日坊主」として認識される。
提案としては、毎日50%くらいのパワーで生きるようにすればいい。50%を超えそうになったら、ことあるごとにブレーキを踏むようにする。余力のある状態でブレーキを踏めるようになれば、すぐにまたアクセルを踏みたくなる。だからまたアクセルを踏む。50%を超えそうになったらブレーキ、、、を繰り返せば、主観的には楽してるけど客観的にはかなりエネルギッシュな人になれる。
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ミミッキュ❄️
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