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限界サラリー男
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としき
とおる
歯並び悪すぎて鬱
1
麗佳🎀🌿🧡
するめ
#高校生 #緑内障
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M.
日々の運動不足が気になり、ジムの利用を検討しています。
ただ、勝手が全くわからず中々1歩を踏み出せていません。
そこで皆さんへ質問をさせていただきたいです。
・平日18:30〜少し、土日お昼頃からじっくりの利用を考えているのですが現実的でしょうか。週に3から4日程の利用を考えております。
・初心者におすすめの運動用靴、服はなにかありますでしょうか。また何着ほどあれば事足りるでしょうか
・中学生時代まではバスケ部に所属しており、しっかりとした走りこみをしていましたがそれ以来ほとんど運動ができておりません。体を慣らすためにおすすめのはじめの運動などありますでしょうか
どうか、一点でもご教授いただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。
#悩み相談
#ダイエット
11
ウル
猫みたいに瞳孔開いてるよ
…(👁️∀👁️)ｷﾗｰﾝ
2
てもり
手足の震え止まらんぜ〜‼️
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りおん
週明けと月初が重なってやる事多すぎ????
やっとお昼休憩です(´⌓`)
日記見てきた????
えー????って驚いたけど、その姿を思い浮かべたら子供みたいだな〜って笑っちゃった????
元気もらったから午後も頑張ろー(๑•̀ •́)و
みなさま今月もよろしくお願いします????
すいす
腹筋 300回
太もも〜尻 3種
有酸素20分
結局時間あっても腹筋と尻に時間使ってしまう????
腹筋の高さ調節できない少年がいたから教えてあげたら爽やか笑顔もらいました????
3
たなは
カスタム開くと、カスタム熱が出てきて何回か開きたくなる。と同時にカスタムの賞品にイラスト描いてあげたくなる衝動にも駆られるが、イラスト描くの遅いからイラスト断念に引きづられてカスタムも断念しちゃう????
しき
ずっと家には籠っていたいんだけど人と喋りたくて
昨日の余韻のせいだとは思うんだけど、TLに人がいて、昨日の写真とかが流れてきたりすると嬉しくなって
だからマジで心身ともに疲労はすごいんだけどTLは見ていられるの状態
他にはなにも出来ない
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乖離🐈
そこには彼なりの医療としての正義があって、信念がある
手塚治虫先生がどんだけ考えて描いてたか
その数コマからの情報量を全て理解出来ないなら本書きとしては失格だ
2
にゃん
拡散してくれているみなさま本当にありがとう????????
少しでも興味持ってくれたらぜひ貴重な人生の2時間ちょっとをこのシナリオに委ねてください(激重感情爆裂)
テスプ勢にいまからご挨拶回りいってきまーす????????
7
五寸カ
#ゴゴボラケ
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伊吹
去年の夏、Tシャツスカートでも熱中症になりそうな程暑い屋外、重たいヘルメット被って随分あちこちで演奏してくれてて
ポンズって凄く活動してくれるけど、大丈夫かな？と思ってた矢先に先生が倒れて
休みの取得がきちんと通る環境になって良かった
心身共に健康であって欲しい
9ねあ
7
短評く
車道と歩道の繋ぎ目が多い道(=小さな下りと上りが多い道)は下りでつくスピード以上に疲労するし、舗装の悪い道(=道悪)は体力を消耗する。
運動不足すぎて疲れには敏感なんだ、オレ。
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