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みかん
最近まじで目眩ひどい
鉄分不足？
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yaya
今年は筋トレそこそこ、ランニング少なめだったので来年は頑張ります。
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さいとー。
目玉焼き乗せ食パン
肩の可動域？肩甲骨の可動域？が狭いからベンチだと痛かったんだけど、ダンベルだと上手くコントロールしながら出来たから良かった
すけぴー
#睡眠
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