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りんごパパ

りんごパパ

今年最後のしごまえラン🏃‍♂️
今朝は5:30からのライブランに参加💨
縄跳びをラン前後に始めて5日目✌️
1日200回やってるので、今日で1000回目を達成🙌
これからも継続しまーす🙋‍♂️

神社の参拝ではコロナにかかってしまった大切なラン友や、私も含めて怪我をされてる方、良い年を迎えられますように🙏と祈願⛩️

参拝後から雨が降ってきましたが、せっかくなのでそのままシャワーランをして、気持ちよくビルドアップもできたし、良い汗かけました💦

今日で仕事納めです💻
仕事の方は頑張りましょー💪
では、今日も良い1日を〜🌈

#ライブラン #シャワーラン #fuelcellrebelv5 #朝活
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