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バルス
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𝗖𝗛𝗢𝗚𝗘
これよるり速いペースだとやはり痛みが出るな💧
#ランニング
#シャワーラン
ランニング
1242
ハル💡✨
しかなたくシャワーラン🏃💦
あと何故か息があがる[びっくり]ｳｿｰﾝ
終わって家帰ったら鍵かけ忘れてる[びっくり]ｳｿｰﾝ
まあ家に金目の物なんてないが[疑っている]
画像の睡眠時間に注目[泣き笑い]寝過ぎー
#ジョギング
#シャワーラン
#うそーん
#寝過ぎ
#金目の物なんてない
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寺社巡
走ったり歩いたりで今月も250キロに届いたｗ
260に届きそうｗ
#長野市 #ジョギング #シャワーラン
7寺社巡
16時から5キロジョギング。
予報が外れて軽いシャワーラン。
これで6月100Kに届いたｗ
月の後半は楽になるｗ
#長野市 #ダイエット #ジョギング #シャワーラン
8寺社巡
前半はシャワーラン、後半には止んだｗ
明日から天気は安定するようだ？
#長野市 #ジョギング #シャワーラン
9寺社巡
おまけでチャリ7キロ。
16時半の気温11度、寒くて小雨なので短縮ゆっくりｗ
寒いので長袖＋防寒タイツ、走りにくいｗ
明日は急速にして明後日は山登りラン？
#長野市 #シャワーラン #ダイエット
寺社巡
終盤小雨が降り出したが問題なし。
今月150キロに届いたが、200キロは無理そうだｗ
#長野市 #ダイエット #ジョギング #シャワーラン
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テツ
シャワーラン🌧️🏃♂️してきました。
普通の人が考えれば、なぜこんな日に？と変態ランナーと思われるかもしれないが…（笑）
詳しくは割愛するけど、モノは考えようなんですよ。
そして雨の中を走る時、トレーナー時代のあるクライアントさんとのレッスンを思い出す。
台風や土砂降りの中ガッツリやったのでね。
そしたら、想いが届いたのか？突然LINEが↓↓
「今日5キロでのんびりペースですが、シャワーランしてきました♪
私は、雨の日を走る時、コーチと出た台風の大会や、土砂降りのレインボーブリッジランを思い出します。
それに比べたら、この程度の雨なんて楽勝！と、思って走れるので、本当に良い経験だったと思ってます😊」
…と打たれ強いメンタルの、変態女子ランナーが誕生してたわけです。
肝心の大会が必ずしも好天とは限らないしねっ。
#シャワーラン
#ランニング
#ちょっと思い出しただけ
ランニング24
まるこ
ネタつきにより今回で終了
まじでセンス薄いんだけど
ゆるしてちょんまげ[笑う]
て、花とおとがちぐはぐはぐはぐ[ウインク]
つめてー！
着替えて山行く
#シャワーラン
Wait and Bleed
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