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ぴぴ
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TAKI☃️
うれピーマン🫑
14
臼井優
人から言われた嫌味な言葉やネガティブな態度、理不尽な批判などを真に受けず、上手く受け流して、自分の心を守るための能力です。
ストレス社会で心の平穏を保つための「心のフィルター」のようなもので、相手の存在を否定する「無視」とは違い、必要な情報と不要な情報を区別し、
自分に悪影響を与える要素だけを心に入れないようにする、ポジティブな自己防衛術であり、鈍感力とも言い換えられます。
スルースキルのポイント
深く考えすぎない: 相手の発言の真意を考えすぎたり、言葉を深読みしすぎたりしない。
客観視する: 相手の言葉が事実かどうか、自分のものさしだけで判断しない。
多様な価値観を認める: 「人は人、自分は自分」「考え方は人それぞれ」と割り切る。
情報を取捨選択する: 全てを受け止めず、自分に必要な情報とそうでない情報を見分ける。
スルースキルが高いと得られるメリット
ストレス軽減: 人間関係の悩みや仕事のストレスが減り、メンタルが安定する。
人間関係の円滑化: 無理な付き合いが減り、衝突を避けられる。
パフォーマンス向上: 余計なことに悩まず、仕事や本来のタスクに集中できる。
余裕のある大人な印象: 周りから落ち着いた人だと評価されやすくなる。
ビジネスシーンでの重要性
上司からの叱責や理不尽な態度など、ストレス源が多いビジネス環境で特に重要視されます。
冷静さを保ち、成長に必要なフィードバックと不要な感情的な言葉を区別するのに役立ちます。
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うに
3
はせ転職
結構ギリまでやるんやなぁ
2
taka
仕事納めーー！！！
納まれーー！！
1
くま
13
睦月
ギリギリまで引き継ぎして、ようやくバイバイ
遅くまでバリバリ働く別のチームから、
判断も的確で丁寧、ある意味リーダーよりも頼りにさせてもらってました！
って連絡きて、
単純に嬉しかったです☺️
少しは報われたかな
#仕事納め
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