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投稿
臼井優
人から言われた嫌味な言葉やネガティブな態度、理不尽な批判などを真に受けず、上手く受け流して、自分の心を守るための能力です。
ストレス社会で心の平穏を保つための「心のフィルター」のようなもので、相手の存在を否定する「無視」とは違い、必要な情報と不要な情報を区別し、
自分に悪影響を与える要素だけを心に入れないようにする、ポジティブな自己防衛術であり、鈍感力とも言い換えられます。
スルースキルのポイント
深く考えすぎない: 相手の発言の真意を考えすぎたり、言葉を深読みしすぎたりしない。
客観視する: 相手の言葉が事実かどうか、自分のものさしだけで判断しない。
多様な価値観を認める: 「人は人、自分は自分」「考え方は人それぞれ」と割り切る。
情報を取捨選択する: 全てを受け止めず、自分に必要な情報とそうでない情報を見分ける。
スルースキルが高いと得られるメリット
ストレス軽減: 人間関係の悩みや仕事のストレスが減り、メンタルが安定する。
人間関係の円滑化: 無理な付き合いが減り、衝突を避けられる。
パフォーマンス向上: 余計なことに悩まず、仕事や本来のタスクに集中できる。
余裕のある大人な印象: 周りから落ち着いた人だと評価されやすくなる。
ビジネスシーンでの重要性
上司からの叱責や理不尽な態度など、ストレス源が多いビジネス環境で特に重要視されます。
冷静さを保ち、成長に必要なフィードバックと不要な感情的な言葉を区別するのに役立ちます。
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彼氏が仕事で面倒見てる後輩が
いつも彼氏が帰ってきた時に後輩がこうだったんだよねっていう話しか聞いた事がなく、後輩も私と同じぐらいかなと。話したこともないわたしに話があるみたいで彼氏の頼みだったので彼氏のLINE通話越しに通話を繋げてもらって喋ったら
彼氏の後輩【彼氏(名前)にいつもお世話になってるんで彼女さんにも挨拶と思いまして！彼氏(名前)
仕事めっちゃ出来ていい人なんですよ！】
自分 【そうなんですねー。】
彼氏の後輩【めっちゃ仕事できて自分ゲームしか取り柄ないんですけどゲームの事もめっちゃ理解してくれるんすよ！】この後輩は元プロだったらしいです。
自分【そうなんですか。】
彼氏の後輩 【めっちゃいい人なんで！】
自分【それはわかってます。】
何を話したいだって思ってしまって、ずっと同じ内容がループだったので何を話したいのかわからなく、自分がキレまして話を聞くと、私と話してみたかったのと、彼氏が有休と年末はいるので
今年最後の出勤なので仕事が終わり帰宅時間を私に報告をする時に、後輩が15分ぐらい仕事の愚痴、仕事の内容とかを彼氏に聞いてもらいたかったらしく、15分ぐらい時間を貰えないか、という内容だったんですが、後輩が彼氏に時間空けてもらえないか彼氏に言ってそれを私に説明して、帰るの遅れるのを言えばいいのではと思ったんですね
その後輩に上記の内容をいうと、
彼氏の後輩【はい！たしかに！そうですよね！】
私 【私の時間を取るなら分かるんですが彼氏の時間なので私にそういうの言われても困ります。】
彼氏の後輩 【はい！そうですよね！】
私 【……】
結局何したいのかわからなかったです
その事を隣で私の声は聞こえてなかったとしても後輩の声は聞こえてたと思うので彼氏が帰ってきた時に言うとそういうやつだから気にしないであげて、といわれましたが
私と話してみたいって言うわりには後輩が私と話してる時に笑ってくるので、面白いこともないし喋り始め30秒ぐらいで笑ってたのでなんで笑われてるんだろうと思って気分悪いこともその事を彼氏にいうと
それは考えすぎじゃない？と言われて、そうなのかもしれないんですが、明らかに15分ぐらいの時間欲しいって話の時も笑いながら私の話を聞いてたし彼氏も隣で聞いてたはずなんですが
凄く気分悪くて、結局この後輩は何をしたかったのかわからず。
皆さんはどう思いますか。
皆さんに質問です
〆さば
人間だけが与えられる教育とは本質的に何が残るか、という問いです。
※「教育制度」は非常に重く遅いので今回は考えないものとします。
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