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きんぐ

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飯食ってすぐ筋トレてええんかな?
腕立て20×1回
腹筋20×1回
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みってぃ

みってぃ

病院行ってきました

前ほどお酒飲んでないのに肝臓の数値がおかしくなってて、血圧も明らかに高くて相談させてもらいました

「まぁ、お薬飲むほどではないけど血圧は毎日測ってね。まだ若いし薬飲みたくないでしょ。」
とのことでした

まぁ、結局は太り過ぎなのね
知ってる知ってる
この身体と何年の付き合いだと思ってんの笑

美味しいものをもりもり食べるしかストレス発散方法が無いのに😭

でも、病院の先生は優しくて「痩せなさい」ってはっきり言わないでくれたの
それはほんとにデリカシーのあるおじいちゃん先生で良かった笑

肝臓に関してはほんとに謎
なんなら20代の方が毎日飲み会してたのに健康だったわ笑

はぁ…
痩せろって言われて痩せられるならこうならないのよ

とりあえず毎日血圧は測ります
そんで、食べ物は食べたいものは食べる
もちろん塩分のこととか言われたことは頭の隅に置いておきます

皆さんも健康には気をつけましょうね
(お前が言うなって感じですが笑)

#病院
#ひとりごとのようなもの
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キアラ

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足の踵がガサガサになるのはコタツのせいもある?[大笑い]
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がんこちゃん

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