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げんぞう

げんぞう

12月17日朝稽古
 素振り 500本
 腹筋  500回
 腕立て 50回
今朝は昨日の不調が嘘のように良い目覚めでした。
不調の原因が分からないのは、それはそれで不安です。
#アラフィフ
#筋トレ
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12月17日朝稽古