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がんちゃん
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あさしー
昨日は、やっぱり大変だった💦
この時期の病院は凄く混んでますね🏥
皆さんもご自愛下さい😺
涙のキッス
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照れパンダ🐹🍀
チェロスっぽいけど食感はザクザクしててクッキーに近いかも(*´艸`*)美味い(´,,•﹃ •,,｀)
蘢亞
肉🍖か魚🐟、どっちか選ぶならどっちが好き？
私は断然さかな！！
寿司とか海鮮丼とかだぁいすき🫶🫶
今度の給料日は初1人寿司屋デビューしようと考えてる^^
食欲の星
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ちぃ🍣🥐⋆⸜🧻⸝⋆
観葉植物？🍀があたしの隣に来てはや数ヶ月……
リビングのテレビはあんまりみないんだけど……
見えなさ過ぎないか？( ◜ᴗ◝)
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むー
あらの
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Mr.やばくないやつ
左から酒粕、味噌、米麹。
やはり腸内環境を整えていくのは大切だ。
それはそうと、突然悪化して何ヶ月も治らないニキビの原因は、もしかしたらビタミンEが原因かも。
普通ビタミンEはニキビに効くけど、ビタミンEの種類の中でαトコフェロールだけを高容量で摂っていて、γトコフェロールについては今まで一切触れてなかった。
αを摂ることによって体内のγが低下して不足してるから、ニキビの炎症が治りにくかったりするかも。
なんなら年々声が出なくなってる原因もこれなのか？
とりあえず可能性がある事は、手当たり次第試してみよう。
ちなみにGRAVITYお休みする前の体調不良はシンプルに油直飲みが原因だった。
しかし3kg太れた。
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💎🌿Dazzling
お腹いっぱいだ！
#今日のランチ
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