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*Tomo*

*Tomo*

メンタル管理はどの様にしてますか?メンタル管理はどの様にしてますか?

回答数 222>>

人間必ずストレスが蓄積されていくから、自分の好きな事をしてストレス発散するのが1番良いかと。
後、自分で抱え込むと余計に悪化したり最悪の場合鬱になるから誰かに相談しよう。👍
これやるだけでだいぶメンタル持つ。
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人間必ずストレスが蓄積されていくから、自分の好きな事をしてストレス発散するのが1番良いかと。