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正座
今の状況を楽しいことだと解釈できていない
からであるが
だから、まずその自分を受容する
自己受容という言葉通り
受け入れるのは、その状況や他人ではなく
その状況や、他人を許せない自分である
とにかく自分にフォーカスする
逆に言えば、状況や他人にフォーカスしているので心地悪くなる
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コメント
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