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わた🧶
いいね、やはりすぐ減る体質だからやる気にも繋がる。
1日4000キロカロリー食べて体重キープしてたくらいだから2500キロカロリーにしたら痩せていくよね！
筋肉減らしたくないから徐々に減らすことは意識しておこう。
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ドゥラ
買いたい機材はもう決まってるんだよな
一気に揃えるお金はないから片方ずつ徐々に増やしていくしかないよねぇ
アメーバ
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レオ❤️🔥🥃
健康診断では 貧血の診断にはなるし…
大晦日も三が日も夜勤だし…
そろそろ健康意識しないと 大病しそうで怖いな…
来年は健康に過ごすことを抱負にしようかな
11
いか
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まっく
どうなっちまうんだ
何が起きているんだ
4
しぃそ
ドミナント枠軽率にやってほしい
Cuは急に投げ込まれるので…ラブレターとか……
4
まさ
2
はちみ
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Hiroharu A
みさん
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