コメント失礼致します 塩風呂いいですよ よかったらお試し下さい コップに伯方の塩を入れて日本酒混ぜて頭から塩揉みして全身を洗います 洗う前にシャワーで少し頭から濡らすと塩がつきやすいです とにかく頭を揉んでだんだんと 首から肩というふうに洗われて下さい あと、なるべくスマホとかみすぎないようされて下さい デジタルデトックス大事です あと、ツボマッサージいいですよ 両手の親指の腹の真ん中をペンの先とかで押してみてくださいっ ここは脳のツボです 頭休まりますよ 足裏の湧泉という真ん中から少し上辺りのくぼみを押すのも疲れ取れます