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ひぃちゃん

ひぃちゃん

薬飲んでも眠れないときどうしてます?薬飲んでも眠れないときどうしてます?

回答数 54>>

頓服薬を使うことも良いかとは、思いますが、1度主治医の先生に薬飲んでも寝れない事を相談したほうが、良いかと思います。
私も一時期飲んでも寝れない事あったので、主治医の先生に相談しました。
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ぱすかる

ぱすかる

朝ごはんちゃんと食べてるイメージあるんだけど…違う?朝ごはんちゃんと食べてるイメージあるんだけど…違う?
基本、食べてない。
食べるより寝ていたい
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ほのか

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原因不明な熱、病院どこもやってない
#通話募集
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ゆ(ゆ)🌟

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インフルAでした。
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ゆきまる

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ゆる糖質制限中だけど、簡単で続けやすいメニューおしえて?ゆる糖質制限中だけど、簡単で続けやすいメニューおしえて?

回答数 8>>

私自身は16時間断食とゆる糖質制限をこの1年で捨ててます。
元は糖質制限信者でした。
今は炭水化物1日180~200gくらいです。
ご飯🍚、さつまいも、甘栗、果物🍌🍊
この辺の純粋な炭水化物で食事調整すると
糖質コントロールもしやすいかなと。
脂質高めにPFCが設定出来るのでおかずは楽しみやすいので意外とグルメ向きですよね。
ダイエットの星ダイエットの星
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人間︎︎ ♀

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偏頭痛に殺されそう
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ハーブチキン

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順調、なのかな
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臼井優

臼井優

「結婚はコスパ(費用対効果)やタイパ(時間対効果)が悪い」と言われる主な理由は
 個人の自由な資源(お金・時間)を家族という共同体に投資する必要があるためです。

2026年現在の社会観点に基づいた主な要因は以下の通りです。

1. コスパ(費用対効果)が悪いとされる理由
可処分所得の減少: 共働きであっても、教育費、住宅ローン、生命保険、親の介護費用など、自分以外のために使う固定費が激増します。

経済的リスクの共有: パートナーの失業、病気、借金などのリスクを一人で負うよりも抱え込みやすくなります。

離婚時のサンクコスト: 離婚する場合、財産分与や慰謝料、弁護士費用など、多大な経済的損失が発生する可能性があります。

2. タイパ(時間対効果)が悪いとされる理由
非効率な家事・育児: 独身なら適当に済ませられる食事や掃除も、家族がいると維持コスト(時間)が上がります。
 特に育児は24時間体制のタスクとなり、自分の時間は極端に減少します。

調整コストの増大: 何事も自分一人の判断で決められず、パートナーとの合意形成(相談・説得)に膨大な時間を取られます。

親戚付き合い・行事: 義実家との交流や地域行事など、自分自身のキャリアや趣味に直結しない「義務の時間」が発生します。

補足:変化する2020年代の価値観
一方で、2026年時点では「孤独による精神的リスクの回避」や「ダブルインカムによる世帯年収の最大化」を、究極のライフハック(リスクヘッジ)と捉える層も増えています。
リクルート ブライダル総研などの調査では、コスパを重視してあえて「事実婚」や「別居婚」を選択し、自由と効率を両立させるスタイルも一般化しています。
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えいむ

えいむ

大阪万博で情報抜かれる!って騒いている人のうち何割ぐらいが、自分のアプリいれるたびにいちいちきちんと取られる情報チェックしたり、あの長い個人情報扱いの文章読んだり、英語とかで読めなかったらアプリいれることそのものを諦めたりしてるのかな…?
少なくとも私は可能な限りGoogleとかXとかの紐付けせずに捨てても悔いのないメアドで済ますなりしてるけど、この面倒さをいちいちしてる人だけが騒いでるとは思えないのよ。思えないにして何割ぐらいかが純粋に気になるわけさ…
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ヒロ

ヒロ

今日は〜終了‼️
天気は最高〜!な一日でしたよ
山の中なので今日で終わりにしたい現場‼️
必死にやりあげちゃいました🤣
苔に癒されながら…達成感ですね!
#お疲れ様グラ友さん
#おつかれGRAVITY
GRAVITY

口笛

Mr.Children

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やす

やす

1人が楽と言いながら1人を嫌って
信じられたいと言いながら周りを疑い
愛されたいと言いながら突き放し

自分は何をしたいのかわからなくなる。

こんな時ありませんでしょうか。

#やすポエム
#お久しぶりでございます
やすポエムの星やすポエムの星
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マメ子

マメ子

こんばんは😊
今日はあったかだったので
久しぶりに橋の上行ってきました☀ω☀
オレンジ撮れて満足🧡( ¯﹀¯ )🧡

ダンスの練習動画も撮って、先生にフリの確認してもらったら
いいんじゃな〜い?
好きなようにやっちゃってくんなまし
と、OK出たので、もうちょい味付けしていこうと思いますw

惑星…使い方よくわかってないのだけど、搭乗させていただきましたm(_ _)m
よろしくお願いします[照れる]

このあとも素敵な時間をお過ごしください[ウインク]
夕焼け空好きの星夕焼け空好きの星
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ミミッキュ❄️

ミミッキュ❄️

2月から配属になった異動先
相変わらず1ミリも楽しい事がない
毎日馬鹿にされてる感じよ
ちょっと和むかなっと思って
楽しい話しをしてみたりするんだけど
馬鹿がなんか言ってるって空気
今までこれで楽しくやってきたんだけどな
馬鹿なのは間違いないんだけど
すごく空気を読んでしまうから
ほんと消えてなくなりたいよ
いつか笑える日は来るのかな
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ゆり子

ゆり子

#GRAVITY日記
GRAVITY皆様こんばんは[惑星][星]お疲れ様です[目がハート]🙌🏻 ❤︎
やはり夜は寒いです❄️暖かくしでくださいね🤗💕🍀

皆様、穏やかな夜をお過ごしくださいね♥️🤗ᩚ
GRAVITY

familie

Mrs. GREEN APPLE

心優しい庶民の星心優しい庶民の星
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そくらてす

そくらてす

お前に可愛いと思ってもらえるようにお前の好みの服着て好みの髪型して毎日会いに行ってるのに
私と会ってる時いつも他の女とLINEしてて暇になるし死ぬほどつらい
洗い物とか洗濯物頼むくせにいざ私がやってあげてる間もずっとスマホ
そのくせに私からの愛情表現求めてくる、無理だよそんな状況で呑気に愛情表現するの

極めつけ、前髪重めが好きっていうから重めにしたのにさっき「地雷系やん」とただ一言だけ言われて死んだ
見事地雷踏んでるよお前
会ってる時8割型ネガティブな発言(私に対しても何に対しても)

いろいろとヤバすぎる
彼女の自分でも思う、流石にもっと良い男性がいると。
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はぴはぴ

はぴはぴ

中2娘。
惜しくも理科が4でオール5にならず😢
先生に理由を聞いたら、後テストが1点高かったら〜とかもう少し発表を〜とか言われたそうで💦
ま、もうそれは仕方がない。
というか、それでもすごいがんばった👏

何が気に入らんって、普段騒がしく授業妨害している1部の子の中にオール5の子がおるらしい。
うるさい中我慢して、真面目に授業を受けている側からしたら納得いかないよね。。

#世の中の不条理
#中学校は社会の縮図
#ここで吐き出して浄化🙏
小•中学生子育ての星小•中学生子育ての星
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みもざ

みもざ

妊娠中の友達と遊ぶときに気をつけること教えてください…
人それぞれなのはそうでしょうが…

「ご飯食べに行くならここは避けて!(匂いとか食べられないものとか…)」
「遊びに行く場所は、歩き回るはきつい!」
自分の知識の一つとして入れとくためにもよろしくお願いします🙏
などなど#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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GRAVITY
ハル☀

ハル☀

『もう3月も下旬だけど、まだまだ寒いね❄』
なんて笑い合いながら、
君にギュッとくっついて、
時間を忘れて夜の海を眺める[照れる]
#妄想デートデートプラン選手権
#イベント参加中
#ハルの理想
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二時間だけのバカンス (feat. 椎名林檎)

宇多田ヒカル

【公式】第1回『春の理想&妄想デートプラン選手権』
【公式】第1回『春の理想&妄想デートプラン選手権』
参加
恋愛の星恋愛の星
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