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ﾁﾞﾜﾞﾜﾞ砂漠
2
⛅🐹ひなたぼっこ🌻🧡
2時に寝て6時に起きた( ¯꒳¯ )ᐝ
#睡眠記録 #中途覚醒
1
虚無しま
惑星チョコザップ
橘 マサ
まずは2週間の生活療法(睡眠&運動&日光浴等)。
その後3ヶ月続けると軽い負荷(少し工夫が必要)でセロトニンが出る体質へ。
こう医学的には言われているそうですが、試したい方は主治医に相談して始めて下さい。
昨日50km走ったので、今日は10kmでメンタルヘルス良好になるか？実証実験。
ゆき
ダマがなくてめっちゃサラサラで飲みやすかったー！
あと甘みかなり少ないしベタつき感もないから凄い気に入った🧡
数値は相変わらず変化なしだ😢
低いとこが低いまま。
大人だから変化が緩いのかな😅？
気長にやりましょう。
調べたら半年くらいは継続しなきゃらしい
３日坊主にならないように☝️笑
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つぁ
8
ちーず
6月4.7.8日
2枚チケット余っている方いましたら定価＋手数料でお譲り頂きたいです。
バレともプレミアムから全滅です。
何卒よろしくお願いします。
#バレーボール
#男子バレー
#日本代表
#ネーションズリーグ
1
なつみ
どっちにしてもさすがに延長はせんやろなー
あっ、フォアボールで逆転した。この雨やとしゃーないかもやけど。やけどこれ阪神守備のときもなんよなー
#阪神タイガース
9
ユリ@USJ
フォロワーさんのリネットを拝みに行くのと､もし出れたら､カラオケの参加枠で歌う!!www
大勢の人前で歌うの慣れて無いからめちゃくちゃ緊張するかもやけどwww
自分はコス参加では無くおそらくカメラで行ってますwww
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楪 琴音
7
お🏝
8
みゅう
すまぬ、、思いつかなかった
さすが1億曲を豪語する🍎🎵さん！
入ってましたわ
モアナは以前1曲だけ購入してスマホに入ってます👍🏻
モアナ2、楽しみですね〜
松也マウイ🌴 これは映画館で観ますよ！
7
ぽんず
1
ゆい
助手席からの渡辺さんビジュ爆発してて阿部さんナイスでした!!!
あと天神懐かしすぎてシュークリーム吹いた🥹
#すのちゅーぶ
3
みいさ
れらとかみぃみ推してるのと一緒の理由（わけ）
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お大事に[大泣き] うちも咳ずっと出てる