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あいす

あいす

昨日心療内科に通院して、次回の受診日は3週間後になった😌🌿

ふと思い返すと、絶不調だった約3か月前は、1週間おきに病院に行っていたし、病院に行くことすらままならない時期もあって、母に代理で薬を貰いに行ってもらったりしてた🥲

今でも思い出すとキュッと胸が苦しくなる🥹

外に出ることも怖くて、人目が怖くて、現実を遮断して、感情を捨て去って過ごしていた。
苦しくて辛かった。

でも、そう思うと私よく頑張ったな〜!✨
もちろん周りの人の助けがなかったら、ここまで回復できなかったと思う…!🍀

過去の自分は、こうやって元気になっている姿は想像もできなかったから、
今、心の底からの笑顔で笑える日々を送れるようになって、本当に良かった☺️☀️

だから、今を大切にゆっくり焦らず行きたいと思う😊🫧🍀

#適応障害 #充電期間中 #ひとりごとのようなもの
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コメント

すみれ

すみれ

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まだきっと波は来るかもだけど、焦らず待ってれば必ず引いてくれる時が来る。 焦らずゆっくりだよ(*^^*)

返信
あいす
あいす
はい!😌🍀 またやって来た時には、焦らず待つこと!大切にしたいです!✨ ありがとうございます〜!🥰
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