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Nap

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気分が落ちるときって、だいたい2パターンある。
1つ目は、自分の期待値が高くて、それを下回ったとき。努力した分、反動も大きい。
2つ目は、善意で無償でやっていたことが、いつの間にか「当たり前」になって、やらないと文句を言われるとき。

感謝が“前提”に変わった瞬間、心がスッと冷える。
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