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タケちゃん
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コメント
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Anda
なお
2025年12月28日60.6kg
→2026年1月27日52.4kg
記録する✍🏻
今日も既に明日も増量しそうな食生活してるよ
めげない様にがんばる
ウエストは59cm→60cmで対して増えてないんだけど全身満遍なくぱんぱんに浮腫んでるわ 身にならないようにしないと…でそっからさらに痩せるつもりなので 本当にめげないよーに
1/3(残24日) 62.2kg (残マイナス9.8kg)
1/2(残25日) 61.0kg (残マイナス8.6kg)
1/1(残26日) 60.4kg (残マイナス8.0kg)
12/31(残27日) 59.7kg (残マイナス7.3kg)
12/30(残28日) 59.8kg (残マイナス7.4kg)
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尸（生ゴミ）
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たかし
#スノーボード
スノーボードの星
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神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
目玉焼き2個、ジャムバタートースト、
サラダ、ソーセージ、ベーコン、カフェラテ、
カプチーノ、ココア、いちごオレ、抹茶ラテ、
ロイヤルミルクティー
昼
クッキー3個
夜
豆腐パスタ、アボカド蒸籠蒸し、レモンサワー
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
えるですぺらーも
うーん、しっかり目にやったけど追い込めたかは？？？
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🌷🌸
なんか通知が1件も来ませんことよ！？
どうなっておりまして！？セバスチャン！？
ノグ
14どんぶ
3
miho_み
7
月人形@
8
りゅま
5
なんみ
とりあえず帰りに富澤商店寄ろう。
売ってるもの見て思いつく事は多い。
ゆめかわ喫茶、みたいなテーマは考えてるんだけど。
7
ひ
9
ぱる
8
明太ツ
#サンシャイン
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お大事にしてくださいね[大泣き] 夜勤ファイトー🌠