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ゆぅ
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あまひで
無意識にやってたことを
意識してみればいい
意識することで新たな発見があるはず
無意識とは癖
その癖がいらぬ方向に向かっているのなら
まずは自分の癖を知ること
自分の癖を知ったあと
はじめて意識することが出来る
無意識にやったことを
終わってから
｢またやってしまった｣と嘆くのではない
やってしまったと気付くからこそ
次に進めるってもんやで
次に進む道は
あんたが思ってる理想の自分
最初から上手くいくはずはない
(すぐに結果を求めたがる人が多すぎる)
変わりたいのなら
ひたすら反復して繰り返し脳にインプットしていく
これはテクニックなんかじゃない
ただの作業のひとつ
ただし、この作業は慣れるまで苦痛を伴うかもしれない
反復を繰り返すうち
ある日突然
自分自身に変化が起こる
これは脳が騙された証拠
自分の脳みそを騙せ
人との駆け引きに一喜一憂してる場合ではない
自分の脳との駆け引きに打ち勝つには
反復が一番やで
おーはーよ😃
#朝のええこと
11182
ぽん太郎
#7時23分なう
24483
陽菜🐤♪♪♪🌷
🐤🐱💕💕💕( ᐛ )وｸﾞｯﾓﾆ💕💕💕🐱🐤
おはひな🐤🔆🔅
今朝はちゃんと
眉毛描いて通勤中🚃🚃🚃
今日がんばれば
明日から2連休\(*￣(ｴ)￣*)/✨✨✨
お仕事のお友達も
お休みのお友達も
良い1日をʓ ꩢ ʓ ꩢ
(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡✨✨✨
☆ﾐ(o*･ω･)ﾉｲｯﾃｷﾏ-ｽ!!
#おはようGRAVITY
#全日本もう帰りたい協会
#ていねいな暮らし
#猫のいる生活
#ねこ
昨日の海くん(♂)
2023年の陽菜は
やかましい🤣🤣🤣🤣🤣
𐤅(ᐑ ꜆꜄)ว꜆꜄꜆𐤅(ᐑ ꜆꜄)ว꜆꜄꜆𐤅(ᐑ ꜆꜄)ว꜆꜄꜆
あげてこ〜⤴︎⤴🤘😎🌟
気分上々↑↑
93143
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
昨日はご入居者家族から怒鳴られるようなクレームが。正直、相手の勝手な思い込みなんだけど相手の理解度に合わせて説明出来なかったことは謝罪しました😅家族も高齢だと本当に大変💦「私がそれを言いましたか？」と問いただすと「それはちょっと覚えてないけど…」って、言ってないからね😓
そんなこんなで今日もお仕事。
写真はよみうりランドイルミネーション。まだ上げてなかった写真です✨
今日も元気にいきましょ〜。
#おはようGRAVITY #写真 #GRAVITY写真部 #イルミネーション
48255
️あや.*˚
疲れた胃腸に優しいお粥 🍚🥢
ふぅ～体が温まる～
もーちゃんが気になってます🐱
おはよう
今日も寒いけど元気出していこうね
#春の七草
#セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ
#冬はこれがおすすめ
#GRAVITY料理部
83424
optimistまく
おはようございます(Gravity)
急いで写真だけ撮りに公園へ…
だから(#散歩)は無いのです(,,>ლ<,,)ww∗˚
おんも冷えてました (2℃) :(´◦ω◦`):
車から降りて軽装で写真撮影してたら
手指が本気で痛くなりました(寒さで)
手袋まで忘れるという失態を…
だって、朝焼けって直ぐ消えちゃうから
お仕事お休み闘病中の方も
忘れ物にお気をつけ下さいませ…
良い土曜日になりますように ⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
夜のウルフムーン見れたら良いなぁ…
一枚目は例の方法で (起動して直ぐ撮る！)
暗いと蒼が濃くなりますが明るいと桃が濃く…
雪が溶けると少し悲しい姿になります…
三月の雪がこんな感じなんです…(´ω｀)
29320
きのえ
念願のカウンターおひとり様ができたからそれはよしとしよう‼️✨
1021
sei
…今日仕事だってば🤣💢
あーい、行ってきまーす👊
昨日顔出してくれた方々ありがとうございました！久しぶりすぎて絡みたい人たくさん来てくれたのに話せなかった人いっぱいいたので申し訳なかったです。またそのうち調子こいたらやるかもなのでよろしくお願いします😊
1746
サトシ
最初に水を飲んでから料理を食べるようにしてます[笑う]
それも、ただ飲むんじゃなくて舌全体で水を味わって飲みます[笑う]
そうすると、料理の一口目がその料理の味と香りをしっかり感じ取れて幸せな気持ちになれるんです[大笑い]
水タダで提供してくれる日本やっぱり最高です[大笑い]
水も美味しいし[ほっとする]
幸せ[照れる]
687
にゃー
-1.6@5.65
運動して食事気をつけた[穏やか][穏やか][穏やか]
あと今日も朝活運動でお部屋自転車した[穏やか]
今日のダメージ引きずってて全然回せなかったから明日は回復で運動休もうかな[穏やか]
お尻割れそう(割れてる)[穏やか]
今日は天気悪いみたいだけど夜は晴れてくれたらいいなぁ[穏やか]
年末に届いて正月休みで作ろうと思ってたMGEXストライクフリーダムガンダムがやっと届いたからそれ作ろうかな？
説明書ペラペラしてそっ閉じしたけど[穏やか]
三連休有意義に過ごしたいね[穏やか][穏やか][穏やか]
新成人の知り合いいたらお写真撮ってあげたい人生だった[穏やか]
camera:α7RV
lens: FE 24-105mm F4 G OSS
58mm SS 1/40 F 4 ISO 1000
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カクト🍜
菓子パンやな