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あまひで
無意識にやってたことを
意識してみればいい
意識することで新たな発見があるはず
無意識とは癖
その癖がいらぬ方向に向かっているのなら
まずは自分の癖を知ること
自分の癖を知ったあと
はじめて意識することが出来る
無意識にやったことを
終わってから
｢またやってしまった｣と嘆くのではない
やってしまったと気付くからこそ
次に進めるってもんやで
次に進む道は
あんたが思ってる理想の自分
最初から上手くいくはずはない
(すぐに結果を求めたがる人が多すぎる)
変わりたいのなら
ひたすら反復して繰り返し脳にインプットしていく
これはテクニックなんかじゃない
ただの作業のひとつ
ただし、この作業は慣れるまで苦痛を伴うかもしれない
反復を繰り返すうち
ある日突然
自分自身に変化が起こる
これは脳が騙された証拠
自分の脳みそを騙せ
人との駆け引きに一喜一憂してる場合ではない
自分の脳との駆け引きに打ち勝つには
反復が一番やで
おーはーよ😃
#朝のええこと
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コメント
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三午@立
おおフォロワー、
卓が終わった途端に予定を入れてスケジュールギチギチにして首回らんくなって心も体も余裕ないなって攻撃的な行動が出るのはお前さんの本性や性質じゃなくて一種の体が起こしてるパニックだから細胞を休ませてあげなさい
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はち
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Nanaꕤꔛ*｡ﾟ
おーはーよ😊 今日頑張ったら三連休♡
Vamos!!
はい！気をつけます[ウインク](思い当たる節がある…)(笑)
のあ。(あっちょ)
無意識にやってる事、、眉間に皺を寄せてるとか口角下げてブスっとしてるとか。 やっぱり意識しながら生活していこ。 あまひでさん、おーはーよー☀️
沙夜 …ꕤ*.ﾟ
あまぁさん、、おはよぉᕷ˖° やってしまったぁ、、は、 日々たくさんあって… 意識して行動するー… 今日もありがとぉ (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
ポケタマ✍🐇︎
今の自分になんか響いた気がします。