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あさひ
1年ぶりくらいにインターバルをしてみた。
400m×10本 思ったより走れたけど、しんどくてつなぎのジョグは少し歩いた…。
朝活でインターバルは初体験だったんで不安もあったがなんとかなった。
#朝活 #ジョギング #ランニング
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